Дори намалява риска от деменция - Изненадващи резултати от изследвания на кафе - Health Femina

изненадващи

Повечето хора стават в кухнята след ставане и си правят халба горещо кафе, тъй като то има стимулиращ ефект върху хората поради съдържанието на кофеин. Не случайно някои хора изповядват, че не могат да се събудят без кафе.

Въпреки че в миналото често на преден план са излизали вижданията, че консумацията на кафе изобщо не е здравословна, сега няколко констатации от изследването опровергават това твърдение.

Има благоприятен ефект върху черния дроб

Всъщност препоръчителният максимален дневен прием на кафе - 400 милиграма кофеин - може да причини безсъние, безпокойство или учестен пулс, но ако не прекалите с приема на кофеин, това ще има благоприятен ефект върху тялото ви. Едно проучване прави преглед на изследванията върху консумацията на кафе.

Прегледът установи, че една чаша кафе на ден намалява риска от развитие на цироза или чернодробна цироза с 22% и две чаши кафе на ден с 43%. Една от основните причини за това заболяване е прекомерната консумация на алкохол.