Тормоз заради затлъстяване - съвети за засегнатите
Постигнете мечтано тегло и фигура!
Тормозът в училище и на работното място е все по-голям проблем. Засегнати са и хората с наднормено тегло. Ето как можете най-добре да се справите с тормоза.
Богохулства ли се зад гърба? Затлъстяването също може да бъде причина.
Броят на хората с наднормено тегло се увеличава в западните страни. Въпреки че затлъстяването е все по-широко разпространено явление, засегнатите многократно се сблъскват с дискриминация и тормоз.
Тормозът може да се извършва на работното място и в училище, както и през Интернет („кибер тормоз“). Засегнатите хора са систематично тормозени и психически обиждани. Зад това може да стоят необмислени забележки, както и опитът умишлено да навреди на някого или да го изгони от група.
Според проучвания тормозът може да идва както от колеги, така и от началници или подчинени. Причините за тормоза могат да бъдат също толкова разнообразни. Рисковите фактори са слабо самочувствие сред жертвите и извършителите, както и конкурентни ситуации сред колегите (напр. Позиции за повишаване и сигурност на работното място).
Ако и вие сте засегнати от тормоз, следните съвети могат да ви помогнат:
Въпреки че наднорменото тегло не е приемлива причина за тормоз, разбира се, отслабването би имало смисъл в дългосрочен план по различни причини. В допълнение към ползите за здравето, хората с нормално тегло също имат по-лесно в социалния живот и на работа.