Дори на 53-годишна възраст това е тайната на Сара Джесика Паркър под формата на бомба
Сара Джесика Паркър, звездата от Sex and New York, изглежда супер дори на 53 години. Не само поддържате трите си деца във форма, но и спортувате и се храните здравословно. Въпреки че обича сирена, тестени изделия, но дори и бекон.
Според собственото й признание актрисата също обича да яде. Тя обича различните вкусове и самото преживяване. Любимите му ястия включват особено тежки ястия. Например тя обожава печена пица с лук и колбаси, сирена и бекон. Дори не приемате тези хапки сами, въпреки че не ги консумирате всеки ден. За него е много важно да има умереност, която се опитва да запази във всички сфери на живота, включително хранене.
Сара Джесика Паркър обича да яде, но умереността е важна Източник: Instagram/sarahjessicaparker, Getty Images
Когато трябва да обърнете още повече внимание на формата си заради филмова роля, вие избирате диетата Hamptons. Това също може да се каже, че е комбинация от диетите на Аткинс, Средиземно море и така наречените South Beach. Диетата предлага много протеини, здравословни мазнини и ограничава рафинираните въглехидрати, но се допускат бавно усвояващи се въглехидрати. В допълнение към червените меса той препоръчва по-постни меса като морска риба и нисковъглехидратни зеленчуци. По принцип препоръчва органична диета. Голяма иновация в диетата, бихме могли да кажем, че вълшебната съставка е маслото от макадамия, което съдържа 80% еднократни ненаситени мазнини, което засилва метаболизма, като по този начин осигурява дългосрочна загуба на тегло.