Дори малка чаша вино увеличава риска от рак на гърдата
Ракът на гърдата е най-често срещаният рак при жените по света. Според ново проучване дори малка алкохолна напитка на ден може да увеличи риска от рак на гърдата, докато упражненията и здравословната диета намаляват риска.
Изследване на алкохол, храни без нишесте и активен начин на живот
Ракът на гърдата е най-често срещаният рак при жените по света. Малко алкохолно питие на ден може да увеличи риска от рак на гърдата, според ново проучване, докато упражненията и здравословната диета намаляват риска.
През 2012 г. в целия свят са диагностицирани 1,7 милиона случая на рак на гърдата, което представлява 25 процента от всички диагнози на рак при жените. Съществуват редица рискови фактори, които правят жените по-склонни да развият рак на гърдата. Те включват възраст, ранна менструация и фамилна анамнеза за рак на гърдата. Докато жените не могат да контролират тези рискови фактори, има допълнителни фактори за начина на живот, които жените могат да адаптират, за да намалят риска. Нов доклад, проведен от Американския институт за изследване на рака (AICR) в сътрудничество със Световния фонд за изследване на рака, разглежда няколко рискови фактора за рак на гърдата, включително алкохол, диета и тегло.
Докладът се състои от мета-анализ на 119 проучвания, които включват клинични данни от дванадесет милиона жени и 260 000 случая на рак на гърдата. Според доклада само десет грама алкохол на ден (еквивалентно на малка чаша вино или бира) увеличава риска от рак на гърдата в пременопауза с пет процента. Същото количество алкохол увеличава риска от рак на гърдата в постменопауза (най-честата форма на рак на гърдата) с девет процента.
Затлъстяването и малкото физическо натоварване са червени парцали
Освен това докладът потвърждава, че наднорменото тегло, затлъстяването и наддаването на тегло в зряла възраст увеличават вероятността от рак на гърдата в постменопауза. Умерената физическа активност обаче намалява риска от рак на гърдата преди и след менопаузата. Жените в постменопауза, които са били най-активни, са с 10 процента по-малко склонни да развият рак на гърдата в сравнение с най-слабо активните си колеги. За жените в пременопауза рискът дори е намалял със 17 процента. При храненето докладът открива „ограничени доказателства“, че зеленчуците без скорбяла намаляват риска от така наречените естроген-рецептор-отрицателни ракови заболявания на гърдата. Това са редки видове рак на гърдата, които са по-агресивни и имат по-лоши прогнози. Докладът също така установява връзка между диета с високо съдържание на млечни продукти, калций и каротеноиди и по-нисък риск от рак на гърдата. Доказателствата за тази връзка обаче са ограничени, поради което учените признават, че са необходими повече изследвания, за да се потвърдят тези резултати.
Водещ автор Dr. Коментирайки резултатите, Ан Мактьернан каза: "Нашите резултати показват, че жените биха могли да се възползват от консумацията на повече храни, които не съдържат скорбяла. С този изчерпателен и навременен доклад доказателствата са ясни - физически активен начин на живот, поддържане на здравословно тегло Курсът на живот и ограниченията за пиене са стъпки, които могат да намалят риска от рак на гърдата при жената. "
Допълнителна информация за рака на гърдата може да се намери в Специалността по гинекология.