Допълнително хранене с продукти от 8 месеца, приблизително бебешко меню, общи съвети
Независимо дали от 3 или 6 месеца са започнали да хранят дете, независимо дали е изкуствено или бебе, храносмилателната му система на 8 месеца вече е достатъчно оформена, за да включва разнообразни продукти от храна за възрастни в диетата на бебето. Време е да помислите как да осигурите на бебето пълноценна, балансирана допълваща храна на 8 месеца, така че то да няма никакви проблеми със здравето си като цяло и с работата на стомаха в частност. Няколко полезни съвета ще ви помогнат да се справите с този проблем.
На 8 месеца детето вече трябва да погълне млечна каша, в която постепенно да започнете да добавяте капка масло
Специални продукти
Според общата таблица на въвеждането на различни продукти в диетата на деца под една година, допълващите храни за осеммесечни бебета вече могат да се състоят от доста голям брой продукти.
Препоръчва се да се дават до 170 g на ден. Може да се направи с карфиол, броколи, тиква, тиква, картофи, моркови. Свареният лук може да се добави към картофено пюре или каша.
Не повече от 5 ml на ден. Добавя се към зеленчуково пюре. Най-добре е да изберете нерафиниран зехтин, който запазва максималното количество полезни за детето хранителни вещества.
- Плодово пюре
Препоръчва се да се дават не повече от 60–70 г. За приготвянето му можете да използвате ябълки, банани, круши, праскови, кайсии и сини сливи. Ако 8 месеца от трохите ви са паднали през летния период от време и той не се притеснява от алергии, можете много внимателно да въведете плодове в допълващи храни: череши, касис, боровинки, малини. Определено обаче не трябва да бързате с това.
Дневната доза е 60–70 ml. Нещо повече, това на този етап изобщо не е необходим продукт, но ако бебето няма алергии и стомашни проблеми, можете да опитате.
Позволено е да се дават 10-15 mg на ден с редовно включване в диетата. Това е един от основните продукти за 8 месеца. Изварата може да се дава на бебето или малко дневно, или по 50 г всяко, но два пъти седмично.
До 100-200 g на ден. Допълнителните храни за дете на 8 месеца трябва да включват зърнени култури от различни сортове: овесени ядки, ориз, елда, царевица. По-добре е да приемате краве мляко.
По-добре е да започнете да запознавате бебето с този важен и ценен за развитието му продукт с консервирано, готово пюре, пригодено за бебешка храна на тази възраст. Дневната норма е 30-50 г. Месото се счита за основен продукт на 8-ия месец от живота на бебето. Трябва да е хипоалергичен, като пуйка и агнешко. Позволени са също телешко, заешко, телешко, пилешко. Допълнителното хранене с пюре от месо се въвежда в минимални дози, така че излишъкът от протеини да не създава натоварване на бъбреците на бебето. В същото време педиатрите съветват засега да се откажат от месни бульони, защото те все още са твърде тежки за малък стомах.
Позволено 100-200 мл. Кефирът може да бъде отличен вариант. Ако детето реагира нормално на млякото, то може постепенно да започне да му дава настъргано сирене (не повече от 5 г наведнъж), като го добавя например към зеленчуково пюре. Педиатрите не препоръчват да давате заквасена сметана до една година. Но с домашен крем с ниско съдържание на мазнини можете да разреждате каша вместо масло 1-2 пъти седмично.
Новият продукт все още се въвежда постепенно в бебешката храна. На ден - не повече от 1-4 г. Маслото обикновено се добавя към млечната каша.
1/2 част може да се дава на детето два пъти седмично като част от зеленчукови пюрета. Но това е само при условие, че бебето няма алергична реакция и индивидуална непоносимост към този продукт.
Рибата за деца е много ценен и здравословен хранителен продукт, който заедно с месото е източник на животински протеин, който не се произвежда от нашето тяло. За първото запознаване с риба на 8 месеца трябва да изберете консервирано пюре, специално предназначено за 8-месечни бебета. Първата допълваща храна не трябва да включва мазна и червена риба. Препоръчително е да се спре изборът на морски риби (тя не е толкова алергенна): мерлуза, камбала, треска, пикша. От речните видове децата могат да бъдат доволни от пъстърва, сребърен шаран, щука.