Допълнителни точки за форум за отслабване на кръводаряване
red_zora1984
Исках да се върна, за да даря кръв за дните и винаги съм толкова гладен след това, затова исках да попитам дали можете да запишете някакви "допълнителни точки" за даряването на кръв и след това да изядете.
юли2112
Ингрид
Как е WW-правилно - няма идея!
За разлика от Джул, просто щях да опитам. Не ходите да дарявате кръв всяка седмица. Забелязваш как се чувстваш след това . или не можеш без него и т.н. .
rina211
може би бих могъл поне да ти помогна малко
чао чао Рина
Линелия
И така, тъй като 1 л човешка кръв (подобно на кръв от свине или говеда) съдържа около 700 kcal и 13 g мазнини и дарявате малко под 500 ml, можете да си поглезите няколко допълнителни точки за даряването на кръв.
Така че, задръжте приблизително 300-350 ккал и 6 грама мазнини, които губите.
Разбира се, „постпродукцията“ отнема повече време, но не дарявате кръв толкова често и в крайна сметка тя отново се балансира.
Болести
юли2112
оризов пудинг
хаха, когато видях заглавието, първо трябваше да се смея, помислих, че ще дариш кръв, за да отслабнеш XD
Мисля, че не трябва да бъдете толкова строги по отношение на това, ако ви се случи и сте наистина гладни, по дяволите?
тялото ви трябва да ви казва какво и колко да ядете, а не ww.
това би било най-здравословно и ако всички го направиха, вместо да компенсират всичко с храна, глад, диети и чувство на неудовлетвореност, никой нямаше да има проблеми с теглото.
следователно допълнителен кок вече ще е там
clio12
Хей!
Дискусията беше преди малко, но щях да получа допълнителни точки.
Вижте тук:
Бюлетин - ноември 2006 г.
относително далеч по-долу: "След дарението се сервира малка закуска в съответните служби за кръводаряване (DRK или университетски клиники) и/или се изплаща надбавка. Малката закуска е важна, тъй като организмът губи между 2000 и 3000 калории при даряването на кръв."
Обяснението:
Преди всичко кръвта поема задачата на сложна транспортна и логистична система: тя едновременно снабдява органите с основни суровини като кислород, хранителни вещества и протеини, но също така и енергия под формата на захар и мазнини като шоколадово блокче. "