Допълнителни техники за пролетно почистване на цялостен живот

В допълнение към почистващите лечения е незначителен момент да не се подхожда към темата за обезсоляването само от гледна точка на храненето. Тялото ни трябва да бъде подкрепено с други средства, в противен случай отделените токсини не могат да бъдат елиминирани от тялото ни и да предизвикат странични ефекти.!

Не забравяйте, че прочистването не работи само на физическо ниво, трябва да обърнем внимание и на хармонията на нашите души! Вътрешните ни мисли също трябва да бъдат преразгледани и преоценката на начина ни на живот не е последна инстанция, тъй като нещо ни е накарало да се справим с телата си, но промяната винаги може да се осъществи само в цялост, върху тяло -душево ниво! Без освежаване на нашия дух, на нашето вътрешно същество, няма смислен резултат! Така че нека обърнем внимание и на тази тема, да потърсим възможности, терапии в положителен смисъл или дори да изберем лагер за начин на живот, където всичко се гледа глобално. Има няколко отлични начина да решим нашите духовни блокове, всички сами медитация, лично лечение, както в групова програма (напр. семейни условия, кинезиология, енергийни процедури, почистване на чакри, дъгова техника и др.)

Почистващото лечение и дори в случай на гладни дни, както знаем, е изключително важно a качествени течности поемане. Заместваме ежедневната си консумация на вода и чай с изворна вода (налична във всички "биологични" магазини) и се запознаваме с различни истински, неконцентрирани плодови и зеленчукови сокове. Соковете за общо магазини със 100% плодово съдържание също обикновено се приготвят от концентрат, разтворен във вода, който е доста пропуснат. Можем да сме по-смели с 5л ябълки, цвекло, цвекло и т.н. сокове или органични стъклени опаковки в кутии, тъй като там може да преобладава истинското, необработено качество, активна съставка и минерално съдържание на плодове и зеленчуци. Не вярвайте на рекламните трикове, следвайте съставките! Можем да правим и прясно изцедени сокове у дома, просто обърнете внимание на качеството на суровината! Зеленчуците и плодовете, предлагани в големите търговски центрове, често не отговарят на минималните изисквания за здравословна диета и често съдържат много високи концентрации на вредни химикали и пестициди.!

Определено се препоръчва a дихателни упражнения което отнема до 1-3 пъти на ден и само 1-10 минути. Дори и на работното си място можем да ги правим лесно и дори невидимо. Нека опитаме няколко неща, редуваме ги през деня! Има някои, които са по-препоръчителни за сутрешните часове (като засилващо нервите дишане), някои, които можете да правите по всяко време (пълно йога дишане, редуване на ноздрите), това, което предпочитате през деня (Bastrica, което е препарат за почистване на белите дробове, може да се направи до 10 пъти!), а някои е препоръчително да го правят в спокойните часове преди заспиване вечер (като дишането „Ако“, което изчиства ежедневното напрежение или Брамари).

---