Допълнителна храна, когато Aptaclub

След първите 6 месеца от живота само кърмата вече не осигурява достатъчно енергия и хранителни вещества. Допълнителното изискване се покрива чрез добавяне на допълващи храни.

Между около 5-ия и 6-ия месец от живота повечето бебета имат огромен тласък в развитието. Тогава може да настъпи времето за първите опити с лъжица. Предполага се, че вече е готов за поглъщане на каша. Смукателният рефлекс отшумява и първите зъби се появяват от време на време. Можете да разберете дали е готова за допълваща храна, например. Б. от факта, че сега гледате с интерес, докато ядете, разпознавате лъжица и отваряте уста, когато я видите.

Допълнителните храни са напр. Б. зеленчуково-картофено-месната каша, млечно-зърнената каша и плодовата каша. Допълнете диетата на бебето, като постепенно замените едно млечно хранене с допълнителни храни. В началото вероятно ще са само няколко лъжици, които влизат в стомаха. Но бебето ви се учи бързо и ще се справя всеки път по-добре.

План за хранене на бебето от 1 година

Ако не сте сигурни какво трябва да бъде хранено по кое време, нашият хранителен план ви предлага ориентация кога какъв тип допълнителна храна може да бъде въведена. Важно е да не претоварвате бебето си, а постепенно да замествате едно мляко след друго с допълнително хранене. Към хранителния план.

Млякото все още е важно

Въвеждането на допълващи храни обаче не означава, че бебето ви вече няма нужда от кърма.
Кърменето също допринася значително за укрепване на имунната система през първите месеци от живота. Ако обаче по определени причини не можете или не искате да кърмите или не напълно, трябва да дадете и готова за употреба млечна формула по време на въвеждането на допълващи храни.

Кога е време да започнете с допълващи храни?

Кога е подходящият момент да започнете с допълващи храни в допълнение към млечното брашно? Тук можете да разберете на кои сигнали от вашето бебе трябва да обърнете внимание и кога трябва да започнете да въвеждате допълнителни храни най-рано.

Въвеждането на допълнителните храни е крайъгълен камък в храненето на вашето дете. Допълнителните храни са всички храни, които бебетата получават през първата година от живота в допълнение към кърмата или бебешката храна - като напр Плодове, зеленчуци, картофи, хляб, месо и риба. Това запознава вашето бебе с по-твърди храни и се научава да яде от лъжица и да пие от чаша. Започваме с каши.

Бебето ви расте, както и хранителните му нужди. Ето защо трябва да започнете най-рано на възраст от 17 седмици и най-късно на възраст от 26 седмици, за да покриете допълнително енергийните и хранителни нужди на вашето бебе, като постепенно въвеждате допълнителни храни. Защото сега организмът на вашето бебе се нуждае от много повече микро- и макро-хранителни вещества (например въглехидрати, мазнини, протеини, витамини, минерали и микроелементи) за своите скокове в развитието. Особено важно е да покриете повишената в развитието потребност от желязо чрез хранене на бебето с допълнителни храни в допълнение към млечното брашно. Разбира се, това важи и ако не кърмите или само частично кърмите.

За да знаете точния час, просто наблюдавайте бебето си:

Рефлексът на езика на вашето бебе, който автоматично изтласква твърдата храна от устата, се износва?
Може ли бебето ви да седи изправено с опора?
Може ли бебето ви да сложи нещата в устата си самостоятелно?
Показва ли вашето бебе интерес към нови храни или към храната на другите?
Отваряйте устата на детето си очаквано, когато лъжицата се вдигне от чинията или се предлага храна?
Може ли вашето бебе да лъжи храна с помощта на устните си?
Бебето ви все още ли е гладно след кърмене или хранене в шише?

Това са признаци, които включват може да сигнализира за зрялост за въвеждане на допълващи храни.

Обърнете внимание на сигналите на вашето бебе. Той ясно ще ви покаже кога имате нужда от допълнителни хранителни вещества, за да се чувствате сити и удовлетворени.

Вашето бебе ще ви каже точното време за допълваща храна.

Ако не сте сигурни дали бебето ви е готово за допълнително хранене, говорете с акушерката или педиатър.

Добавянето на допълващи храни не означава край на кърменето. Дори ако бебето ви е хранено от шише, все пак трябва да му се дава кърма или адаптирано мляко, докато се въведе пълната каша. След като първоначалните трудности са преодолени, той ще яде повече всеки ден. И накрая, кашата напълно замества млечното брашно.

Тук можете да разберете как да започнете допълваща храна и стъпките, в които постепенно привиквате бебето си към твърда храна с различните каши.

Нашият съвет

Едно нещо е много важно да се знае: храненето с допълващи храни не трябва да се приравнява на отбиването или напълно избягването на млечни ястия. В допълнение към трите ястия с каша, вашето бебе запазва сутрешното млечно хранене през цялата първа година от живота и често още едно млечно хранене вечер.

Ние сме тук за теб!

Имате ли някакви въпроси? Нашите експерти са там за вас!