Допинг за мозъка как да стане по-умен
Сигурен съм, че почти всеки ден много хора си задават въпроса, но как все пак могат да направят деня си по-продуктивен (да подобрят мозъчната функция). Днес ще говорим за т.нар Умни хапчета - чудодейни вещества, които ще ви помогнат да се справите със стреса, стреса на работа/в училище.
Такива вещества съществуват и освен това са законни. Става въпрос за ноотропи.
И така, какви са ноотропните лекарства?
Ноотропи Има ли лекарства, които подобряват концентрацията, способността за запаметяване (чрез образуването на нови невронни връзки), стимулират мозъчната дейност и също така правят тялото ви устойчиво на стрес. В наше време има редица такива вещества:
- Пирацетам
- Прамирацетам
- Фенибут
- Глицин
- Енцефабол
Изненадващ факт: първото ефективно ноотропно лекарство е открито от белгийски учен през 1963 г. (преди повече от половин век).
В тази статия няма да анализираме подробно предимствата/недостатъците на всяко от веществата, но все пак си струва да се докоснем до механизма на действие на ноотропните лекарства.
Как работи?
Учените са доказали, че ноотропите подобряват метаболизма и нервната активност, но в същото време нямат странични ефекти като психостимулантите. По отношение на кофеина, въпреки че той също така повишава концентрацията, той не се счита за ноотропно лекарство.
Те действат по следния начин:
- Предотвратяват кислородния глад на мозъка;
- Стимулира кръвообращението в мозъка;
- Подобрете усвояването на глюкозата, така че на мозъка да не липсва енергия;
- Подобряване на обмена на информация между нейните полукълба;
- Стимулира активното производство на невротрансмитери.