Домати приключение смути

Специалният с домат и авокадо

Относно това смути

"Смути за напреднали потребители. Много ми помогна с диетата ми и предлага голямо разнообразие в хранителния план!" - Джеси (28), дизайнер на нокти

информация

Това смути съдържа приблизително на 250 ml чаша:

Калории	88 ккал
въглехидрати	3,8 g
протеин	2,3 g

Здравословно
Веган
Зелено
В крак с модата

Това смути принадлежи към категорията смутита за отслабване. Открийте всички категории.

Основни съставки

Подобни рецепти

съставки

Количеството на съставките зависи от препарата приблизително една бутилка (1л) проектирани. Искате ли да се подготвите повече? Няма проблем! Просто използвайте нашия автоматичен конвертор по-долу.

Количество съставка

0,5	авокадо
1 шепа	Листа от маруля
4-ти	Лозови домати
2 полюса	Целина
1	скилидка чесън
1 шепа	рукола
5 стъбла	мащерка
3 стъбла	риган
1 щипка	сол
400 мл	вода

подготовка

Обелете чесъна и авокадото и сложете подходящото количество в блендера.
Измийте доматите и целината, нарежете на малки парченца и добавете към пасатора.
Измийте марулята, руколата и билките. Оскубайте мащерката и ригана, нарежете марулята и руколата на малки парченца и изсипете в блендера. Добавете щипката сол (на вкус) и водата.
Започнете на ниско ниво, след това пюрирайте с висока скорост, докато стане кремообразно.
Подредете и сервирайте - готово!

Бакшиш: Опитайте глухарче вместо ракета! Това увеличава горчивата нотка на смутито.

Още рецепти

Изкушение на тропическа папая

Тропическото зелено съблазняване с папая!

Смути от копър от касис

С фино кисело мляко

Домати приключение смути

Специалният с домат и авокадо

рейтинг

Как ви харесва това смути? Споделете мислите си с общността и вижте какво мислят другите за това смути.

Можете просто да оставите оценка или да напишете коментар:

Все още няма коментари за това смути. Напишете първия коментар!

Открийте разнообразния свят на смутитата. ✓ Знания, ✓ Помощни средства, ✓ Миксер, ✓ Съвети и многобройни рецепти. | Изгладете живота си!