Доматена супа с ориз - съдържание на калории, полезни свойства, ползи и вреди, описание
Доматената и оризова супа е с ниско съдържание на калории, което ще се хареса на тези, които активно следят фигурата. Освен това специалистите препоръчват такава супа на 1,5-годишни деца, чието тяло се нуждае от витамини.
Калорийна доматена супа с ориз
Калоричното съдържание на доматена супа с ориз е само 37 kcal на 100 грама продукт и може да варира в зависимост от богатството на вкуса и състава на съставките.
Състав и ползи от доматената супа с ориз
Достатъчно пикантна и дори леко кисела супа в състава си съдържа много витамини и различни микроелементи. Чушките и доматите съдържат цинк и желязо, което спомага за стабилизирането на храносмилателния тракт и подобрява сърдечната дейност. Сред витамините, съдържащи се в доматите, заслужава да се отбележат витамини А, група В, С, Е, Н, РР.