Доматена супа от рукола и лют пипер, рецепта на Dukan PL - рецепти на Dukan и форум за диетата
Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !
Направете тази рецепта на Dukan
- 4 домата
- 1 глава лук
- 1 супена лъжица риган
- 5 дафинови листа
- 1 ч. Л. Смлян пипер
- 2 квадрата 0%
- 2 шепи прясна рукола
- Сол пипер
В тенджера кипнете 500 мл вода, добавете доматите и лука, нарязани грубо на парчета, след това руколата. Добавете дафиновия лист и ригана. Гответе на тих огън около 25 минути.
В последния момент премахнете дафиновите листа и добавете лют червен пипер и крема сирене. Смесете всичко. Добавете няколко листа рукола за презентацията и сервирайте тръбопроводи горещи. Сол и черен пипер на вкус.
Супа: Идеи за рецепти на Dukan от същата категория
Информация за тази рецепта и диетата на Дюкан
Класически метод на Дюкан
Хранително стълбище Dukan
Обърнете внимание на рецептата
Разрешено на етапи:
Рецепта на Дюкан предлага се на 01/06/2010
cc: чаена лъжичка - cs: супена лъжица - cl: сантилитър - ml: милилитър
Няма индикация за броя на закусващите за всяко ястие. Следвайте глада и желанията си.
Няколко идеи за рецепти на Dukan "Dish"
Направете търсене на Proteinaute.com
Топ 10 на създателите на рецепти
| 995 рецепти fanie37 | |
| 584 рецепти от котка23 | |
| 530 рецепти от ktia | |
| 514 рецепти от баба25 | |
| 473 рецепти от пикантен | |
| 381 рецепти от паеля30 | |
| 271 рецепти от супертата | |
| 182 рецепти от ВалериVVV | |
| 175 рецепти от Bubullolight | |
| 166 рецепти от nathalie55 |