Доматена салата с халуми - храна без въглехидрати
с много варени от Лина
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 1 порция/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Измийте доматите и разрежете наполовина. Накълцайте лука и босилека.
За дресинга разбъркайте 1 супена лъжица зехтин, оцет и малко сол и черен пипер.
Нарежете халуми на парчета и запържете в 1 супена лъжица зехтин до златисто кафяво.
Смесете доматите, лука и босилека с дресинга. Поставете пърженото халуми върху салатата и сервирайте.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.
Съвет за четене
Страхотно за наистина бърз и здравословен обяд или вечеря: салата от пресни домати с пържено сирене халуми. Изключително вкусно и перфектно за всеки ден.
Подгответе всички съставки. Тук използвах доматен микс с червени и жълти домати. Изглежда красиво цветно и наистина вкусно в чинията.
Накълцайте лука и босилека. Разполовете доматите и нарежете халуми на парчета.
За много простия дресинг разбъркайте 1 супена лъжица зехтин, бял балсамов оцет и малко сол и черен пипер. Когато доматите са наистина узрели и сладки, всичко, от което се нуждаете, е този прост дресинг в комбинация със соления халуми.
Запържете халумито в малко зехтин до златисто кафяво. Извадете от тигана и отцедете върху кухненска кърпа. Ако искате, можете, разбира се, да сложите сиренето на скара.
Поставете доматите, лука и босилека в купа и смесете с дресинга.
Поставете халуми върху салатата и сервирайте.
Страхотна и неусложнена салата за топлите летни дни. Перфектен като гарнитура на скара.
Хранителен дневник (Ежедневен дневник с органайзер)
156 страници за планиране и проследяване. Следете всички ваши ястия, включително вкус, глад и толерантност. Управлявайте срещи и останете мотивирани. Истински твърди корици с плоска гума и лента за четене.
Запазете рецептата Доматена салата с халуми директно на стената на вашата рецепта.
Лина (529 рецепти и публикации)
Аз съм част от екипа на Есен без въглехидрати от началото на 2017 г. и съм Специалист по макро композиция нашите нисковъглехидратни рецепти. Тук готвя и снимам най-новите видеоклипове с ниско съдържание на въглехидрати за вас в нашата шоу шоу кухня с ниско съдържание на въглехидрати.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (от понеделник до петък от 8:30 до 17:30)