Доматен сок и мускулна сила, каква е връзката между двамата; Пространство за форма на духа на тялото

мускулна
По време на процеса на стареене поддържането на мускулната сила и евентуално увеличаването й също би станало по-лесно, ако консумираме повече домати и други продукти, направени от този плод, като доматен сок и пюре. Забележително проучване върху доматения сок, което японски изследователи публикуваха в Food Chem. Токсикологията, предполага.

Домати и вашите мускули .

Производителите на добавки против стареене и спортно хранене следят научни новини с интерес относно взаимодействието между домати, упражнения и мускули. Проучванията показват, че доматеният сок забавя производството на свободни радикали по време на тренировка, както и производството на възпалителни протеини като CRP ( Забележка: С реактивен протеин).

Ако сте чели публикациите в блога, също така знаете, че в доматите има анаболни вещества, както е потвърдено от проучвания in vitro и животни. От този момент нататък разбирате защо спортни учени като Дейвид Нийман експериментират с екстракт от домати върху спортисти. През пролетта на 2018 г. Дейвид Ниймън публикува проучване, при което добавките с екстракт от домати Lycored изглежда намаляват разграждането на мускулите при издръжливост.

Ако хората нямат много физическа професия и упражняват, те губят малко мускули и мускулна сила всяка година след 30-те си години. Може ли консумацията на домати, доматен сок и други продукти, направени от този плод, да забави загубата на мускулна сила? Японски епидемиолози, свързани с университета Тохоку, се опитаха да отговорят на този въпрос.

Проучване на доматения сок

Изследователите определиха колко силно 259 възрастни японци на възраст от 22 до 68 години могат да стискат клещи с ръце. Освен това те изучавали диетата на участниците в проучването. Три години по-късно изследователите отново измериха мускулната сила на участниците в изследването.