Доматен сок, често срещаното лекарство, което „топи“ излишните килограми Диета и загуба на тегло, Slider за начална страница
Резултатите от проучване на специалисти от Тайванския университет разкриха наистина изненадващо нещо - обикновеният доматен сок може да бъде идеалното средство за тези, които искат да отслабнат излишно, здравословно и без много усилия.
Проведено върху жени на различни възрасти, проучването показа, че чаша доматен сок на ден (около 250 ml), консумирана за период от два месеца, води до загуба на тегло. Жените, участвали в проучването, не променят диетата или начина си на живот по време на експеримента.
За да са сигурни в резултатите, координаторите на изследването са направили и кръвни изследвания на жените, както преди, така и след диетата с доматен сок. Освен факта, че всички участници в проучването губят и губят особено процента телесни мазнини, експертите отбелязват, че нивото на холестерол при тези жени е намаляло.
Нивата на холестерола спадат значително при всички участници в проучването. Това вероятно се дължи на ликопена в доматите, мощен антиоксидант с много полезни ефекти върху здравето “, каза един от специалистите за уебсайта beextrahealthynow.com.
Резултатите от изследването разкриват още, че чаша доматен сок на ден също подобрява храносмилането, укрепва имунитета, предотвратява сърдечно-съдови заболявания, намалява риска от рак, стимулира функцията на панкреаса и черния дроб и намалява риска от белодробни заболявания.
Освен това доматеният сок е отличен и за хора, които имат кожни проблеми - пъпки или други дерматологични състояния - поради съдържащите се в него антиоксиданти той почиства кожата и може да ви помогне да подобрите външния вид на кожата си дори в случай на акне. тежък или псориазис.
Приемете здравословен начин на живот
Дори в случая на това проучване резултатите да са видими за всички участници, най-добре би било да възприемете здравословен начин на живот, ако искате да отслабнете. Можете да комбинирате този лек от доматен сок с балансирана диета и упражнения, за наистина добри резултати.
И не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, независимо как решите да отслабнете. Доматеният сок - домашен, прост, без добавена захар - е здравословна храна, която е безопасна, но в зависимост от вашата медицинска история, Вашият лекар ще Ви каже как да адаптирате такава диета към нуждите на Вашето тяло.