Домат и соя две храни срещу рак на простатата

срещу

Мъжете биха се справили добре с добавянето на домати и соя в диетата си. Според американско проучване тези храни могат значително да намалят риска от рак на простатата.

Вече се препоръчва да консумираме 5 порции плодове и зеленчуци всеки ден, ето ново диетично правило, което трябва да е от особен интерес за мъжете. Учените от Илинойс казват, че трябва да ядат домати четири пъти седмично и соя два пъти на ден, за да намалят риска от рак на простатата.

Всъщност, според изследване, проведено от учени от Университета на Илинойс, доматите и соята, приемани последователно или заедно, са две храни, които помагат за намаляване на ефектите от рака на простатата.