Домашни средства за разширени вени; Лечебна практика

Разширените вени са изкривени, разширени вени, които се появяват главно на краката или в областта на прасците. Причините за варици (разширени вени) са разнообразни. Уморените, тежки и подути крака са типични странични ефекти. Обикновено симптомите се влошават в топлината и след дълги периоди на изправяне или седене.

Пушене, обувки на висок ток, липса на упражнения, дълги периоди на седене, противозачатъчни таблетки и наднормено тегло: всичко това стресира вените. По време на хормонални промени (например по време на бременност и менопауза) жените са особено изложени на риск от развитие на разширени вени. Проблемите с вените трябва да бъдат изяснени от специалист (флеболог). Простите домашни средства често помагат, особено ако се използват в ранните етапи.

Съвети за ежедневието

При разширени вени краката трябва да се поставят възможно най-често. Трябва да се отбележи, че краката са по-високи от главата. Ако искате нещо по-удобно, вземете специална възглавница за вени. Цялото нещо може да бъде подкрепено от хладни компреси за крака.

Разширените вени често се появяват в областта на прасците. Изображение: zlikovec/fotolia.com

Всеки, който върши заседнала работа, трябва да става отново и отново, да се разхожда няколко минути, редувайки се на пръсти и ходене по петите. Преместването на краката, докато седите помага да се подпомогне притока на кръв. Оставете краката си да кръжат, изправете пръстите на краката си и след това ги дръпнете към себе си.

Дейности като редовно ходене, колоездене и туризъм също са превантивни и ефективни мерки, ако вече имате разширени вени.Кръстосването на краката пречи на кръвния поток и следователно е нездравословно. Също така, телетата с разширени вени никога не трябва да се масажират. Нежното разтриване на алкохол преди лягане дава на краката Ви една нощ релаксация.

Ежедневната грижа с лосион или тинктура, съдържаща конски кестен, е облекчение. Това охлажда, насърчава кръвообращението и има деконгестантно действие.

Твърде много топлина е контрапродуктивна за разширени вени. Ходенето на сауна, особено в случай на изразени проблеми с вените, трябва предварително да бъде обсъдено с лекаря.

Обвивки - пликове за прасците

Поставете краката си и поставете обвивка на прасците - това отнема тежестта и подуването. По-нататък ще ви запознаем с няколко изпитани лапи срещу разширени вени.

Опасност: Във всички приложения е от съществено значение да се гарантира, че краката винаги са разположени по-високо от главата.

Полезна помощ от хладка вода

Обвиването със студена вода е бързо и ефективно. Кухненска кърпа се потапя в хладка вода, изцежда се и след това се поставя около прасеца. Пликът остава върху кожата, докато се усеща, че се охлажда. Веднага след като се затопли, се отстранява и при необходимост се повтаря.

Увийте с етерични масла

Етеричните масла като хвойна, кипарис, лавандула, лимон, бял равнец и лимонена трева са ефективни при разширени вени. Те могат да се използват като смес или поотделно.

Кувертен плик

Добре познатото обвиване с кварк е древно домашно лекарство, което е полезно и при разширени вени. Изварата се охлажда и облекчава подуването. Това се нанася върху средата на кърпа за чай, след това сгънете другите две страни и поставете плика около прасеца с тънката страна надолу. Опаковката остава там, докато вече не отделя никакъв студ.

Увийте с Retterspitz

Retterspitz е традиционно лекарство, което отново стана модерно, тъй като съставките му са изключително ефективни и полезни при голямо разнообразие от проблеми. Те включват подуване, щамове, треска, болка и разширени вени.

Плик с есенция от невен

Същността на невен (невен = невен) се смесва с вода в съотношение 1: 5. Намокреният в него плат се поставя около прасеца (прасеца). Невенът има лечебно и деконгестантно действие.

Завийте с чай от невен

От супена лъжица цветя от невен се прави чай с половин литър вода, който трябва да се накисва поне десет минути. След като се охлади малко, отива в хладилника и - щом е достатъчно студено - се използва за плик.

За много алтернативни лекари невенът е едно от най-важните лечебни растения като цяло. Настойката с цветето е много подходяща за лапа срещу разширени вени. (Изображение: DoraZett/fotolia.com)

Водни приложения: превенция и облекчение

Водата е много просто домашно лекарство за разширени вени. Провеждана правилно и ежедневно, хидротерапията може да помогне превантивно и да осигури облекчение от съществуващите проблеми. В случай на тежки оплаквания и/или масивни разширени вени, водните приложения трябва да бъдат обсъдени с лекаря предварително. След отливките може да са необходими дебели чорапи.

Гипсът на коляното

По време на отливката на коляното горната част на тялото остава облечена. Започвайки от външната страна на десния крак, струята топла вода се насочва нагоре по прасеца, около коляното и след това надолу към стъпалото. След това идва ред на левия крак. След това цялото нещо се извършва със студена вода. Колкото по-студена е водата, толкова по-бързо ще се проведе душът. Целият процес може да се повтори няколко пъти.

Кастинг на крака

Гипсът на крака е стъпка нагоре от варианта на коляното. Тук горната част на тялото е облечена по същия начин, само че водната струя не завършва в коляното, а в ханша. В противен случай процедурата е същата.

Редуващи се душове срещу разширени вени

Редуващи се душове се втвърдяват, стимулират имунната система и укрепват вените. Съответно, това приложение е добър начин да правите нещо за задръстените съдове всеки ден. Важно: Уверете се, че винаги започвате с дясната ръка.

Кнайп стъпваща вода

Водата за гасене на Кнайп може да се направи у дома. Първо обаче, тялото трябва да бъде свикнало със студената вода чрез гореспоменатите наливания. За лечението на Кнайп във вашата собствена баня, ваната е пълна със студена вода на ниво теле.

Важно е във ваната да има подложка против хлъзгане. След това можете да започнете да „ходите“ нагоре и надолу. С всяка стъпка кракът се изважда напълно от водата.

Настъпването на известната вода също може лесно да се направи в домашната вана. (Изображение: Jenny Sturm/fotolia.de)

Помощ - отвътре

Лечението на разширени вени само с външно прилагани домашни средства не би било достатъчно. По-скоро е важно тялото да се поддържа отвътре с подходящи средства. Чаените смеси, изброени по-долу, предлагат добър подход тук.

Опасност: Бременните и кърмещите жени определено трябва предварително да попитат лекар или терапевт за употребата на някой от споменатите видове чай.

Елдата поддържа съдовете

Билката елда се използва за профилактика на атеросклероза, има противовъзпалителен ефект и има положително влияние върху кръвоносните съдове, което е много важно за разширени вени.

Загрейте две чаени лъжички билка от елда с четвърт литър вода
Оставете сместа да се готви за минута
Извадете запарката от котлона и я оставете да престои десет минути, покрита
Прецедете чая и го пийте на малки глътки
Лек за чай с две чаши на ден за период от 6 седмици укрепва вените.

Чаена смес: сладка детелина, бял равнец, хамамелис

Сладката детелина има положителен ефект върху лимфата, подобрява поточните свойства на кръвта и помага при дебели крака.

Белият равнец не се използва само като домашно лекарство за диария и менструални спазми като Използва болка при овулация, но има и тонизиращ ефект на съдовете. Това може да има положителен ефект при венозни оплаквания като разширени вени, подути крака и нарушения на кръвообращението.

Хамамелис, наричан още хамамелис, има противовъзпалителен и стягащ ефект и често се използва при хемороиди.

Смесете равни части сладка детелина, бял равнец и хамамелис
Залейте една чаена лъжичка от нея с 250 милилитра вряща вода
Оставете инфузията да стръмни за пет до шест минути, преди да се прецеди

Чай от лапачо

Чаят от лапачо се прави от кората на дървото лапачо и се превърна в популярно домашно лекарство в съвремието. Казва се, че чаят има много положителни свойства. Чаят от лапачо също трябва да покаже своя ефект върху разширените вени или тяхната профилактика.

Полски хвощ

Полският хвощ има спазмолитично (спазмолитично) действие, понижава прекомерно високото ниво на пикочна киселина и укрепва съединителната тъкан. Последното е особено важно в случай на венозни проблеми, тъй като развитието на разширени вени обикновено е свързано и със слаба съединителна тъкан.

Укрепване на съединителната тъкан

При варикозите съединителната тъкан винаги трябва да се укрепва. Силицият, микроелемент, намиращ се в силициевия диоксид, може да помогне. Силициевата киселина се съдържа в зърнените култури, плодовете и зеленчуците, особено просото и бананите. Ако искате да направите малко повече, вземете кафяво просо в магазина за здравословни храни, което просто се поръсва върху зърнени култури или кварки. Друга възможност е силикагелът, който се предлага и в магазините за здравословни храни. Тялото може да абсорбира това особено добре благодарение на гелообразната форма.

Кафявото просо е особено богато на силициев диоксид и поради това е препоръчителна хранителна добавка при варици. (Изображение: emuck/fotolia.com)

Правилното хранене при разширени вени

Витамин С е много важен за здравите вени и венозните клапи. Това се съдържа главно в шипки, морски зърнастец, касис, цариградско грозде, магданоз, къдраво зеле, червен пипер и брюкселско зеле. Лукът, чесънът и джинджифилът намаляват съсирващите вещества в кръвта и следователно трябва да се използват редовно при готвене.

Диетата трябва да съдържа много фибри, тъй като това предотвратява прекомерното съсирване на кръвта. Уверете се, че ядете диета без захар и ниско съдържание на мазнини, както и достатъчно количество течности, за предпочитане под формата на тиха вода.

Правилни дрехи

Важно е да обърнете внимание на „правилното“ облекло. Това включва удобни обувки. Високите токчета не са подходящи. В никакъв случай облеклото не трябва да бъде ограничаващо. Ако седите дълго време, например във влак или самолет, се препоръчват поддържащи чорапи.

Винаги посещавайте лекар в случай на болка и подуване

Разширените вени са нарастващ проблем, особено когато са придружени от болка и/или силно подуване. Не трябва да се лекувате тук, но винаги първо се консултирайте с лекар, тъй като „опростените“ разширени вени също могат да развият флебит или тромбоза. (sw, не)

Информация за автора и източника

Този текст отговаря на изискванията на специализираната медицинска литература, медицински насоки и текущи изследвания и е проверен от лекари.

Урсула Улемайр, Дитмар Волц: „Опаковки и издания: Съвети, подбор и приложение“, Deutscher Apotheker Verlag, 2015 г.
Hildegard Kreiter-Schweigkofler, Helene Roschatt: Кнайп: вода, хранене, билки, начин на живот, упражнения, Кнайп-Верлаг, 2016 г.
M. Buzzi F. de Freitas M. de Barros Winter: Терапевтична ефективност на екстракт от календула лекарствен при зарастване на венозна язва на крака, 2016 (достъп: 30 август 2019 г.)
N. Ihme, H. Kiesewetterm, F. Jung, et al.: Защита на отока на краката от чай от елда при пациенти с хронична венозна недостатъчност: едноцентрово, рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо-контролирано клинично изпитване, 1996 ( Достъп: 30.08.2019), Springer Link

Важно ЗАБЕЛЕЖКА:
Тази статия е само за общи насоки и не трябва да се използва за самодиагностика или самолечение. Той не може да замести посещението при лекар.