Домашни средства за инконтиненция - Какво помага за бърза помощ и алтернативни лекарства »

Ако става въпрос за неконтролирано изпразване на изпражненията или урината, се говори за инконтиненция. Симптомът е много неприятен за засегнатите, така че не рядко се случва социална изолация. Причините са много разнообразни и варират от инфекции на пикочните пътища до стрес инконтиненция и ректално възпаление. Независимо дали фекална инконтиненция или уринарна инконтиненция, симптомът изисква спешна диагноза от лекаря.

Въпреки това, в много случаи, след консултация с лекар, домашните лекарства за инконтиненция също могат да помогнат. В допълнение към здравословното хранене, z. Б. билкови лекарства или обучение на пикочен мехур могат да бъдат изключително полезни. По-долу са изброени най-добре изпробваните домашни средства за инконтиненция, бърза помощ, лекарства без рецепта и алтернативни лечения.

Инконтиненция - Причини и симптоми

Невъзможността да задържате урина и изпражнения или да усетите кога желанието да премине е много неудобно за много хора. Сега ви предоставяме полезна информация в нашето ръководство за инконтиненция.

В допълнение към увреждането на нервите от операции или вродени неправилни положения в областта на таза, причината за инконтиненция може да бъде:

отслабени тазови мускули поради честа кашлица, затлъстяване, неправилно упражнение или бременност
психически стрес
нарушена функция на сфинктера, например причинена от диабет
възпалена лигавица
Запек (фекална инконтиненция)
Лекарства (фекална инконтиненция)

Особено жените страдат от слаби мускули на тазовото дъно. За щастие домашните лекарства и самостоятелното лечение могат да помогнат.

Домашни средства за инконтиненция

Какво наистина помага?

В зависимост от причината и вида на инконтиненцията, други домашни средства могат да бъдат полезни. Важно е първо да се диагностицира причината. Докато в някои случаи лекарствата са основната възможност за лечение, в други е достатъчна промяна в диетата.

Една от формите на инконтиненция е слабостта на пикочния мехур. Засегнатите хора губят особено по време на натоварване, напр. Б. при смях или кихане, няколко капки урина. За повече информация вижте ръководството за домашни лекарства за слабост на пикочния мехур.

Понякога инконтиненцията може да бъде противодействана с определени храни

Какво да ядем в случай на инконтиненция?

Някои храни съдържат вещества, които убиват бактериите в пикочния мехур. Lingonberries са особено здравословни, ако ги ядете направо или като сок. Мюслито, обогатено с тиквени семки, боровинки и овес е много ефективно за закуска.

Червените боровинки са известни със своите антибактериални свойства, а тиквените семки намаляват нуждата от уриниране. Те също могат да се консумират направо. Около две ръце от ядките на ден покриват нуждата. В идеалния случай трябва да използвате специалната лечебна тиква, която противодейства още повече на инконтиненцията.

Освен това салатите трябва да се приготвят с магданоз и глухарчета. Глухарчето има горчиви вещества, които инхибират постоянното уриниране. Освен да изберете правилната храна, трябва да пиете и много. Минералната вода е най-добрият избор за това.

7-те най-добри домашни средства за инконтиненция

Още домашни средства за лечение на инконтиненция

Тъй като бактериалните инфекции често причиняват инконтиненция, е важно да се предотврати навлизането на микроби в пикочните органи. Особено жените трябва да осигурят адекватна интимна хигиена. Също така трябва да се има предвид, че зоната около таза винаги се поддържа топла от дрехите. Обвивка със сено от цветя помага при остри оплаквания.

Гащета и писоари

Гащи за жени и писоари за мъже

Ако гореспоменатите домашни средства за инконтиненция не помагат, също е полезно да носите бикини, писоари за презервативи или анални тампони. Това означава, че жените, които страдат от уринарна инконтиненция, могат да носят превръзка или гащи, за да уловят урината. За мъжете с спешна инконтиненция обаче помагат така наречените писоари за презервативи.

Уринарна инконтиненция при жена

Както жените, така и мъжете, които страдат от уринарна инконтиненция, също могат да използват анални тампони. Въпреки че тези лекарства не спират инконтиненцията, те ще ви помогнат да останете чисти.

Пийте много при уринарна инконтиненция

Хората с уринарна инконтиненция често се опитват да пият малко. Пиенето на достатъчно течности обаче е важно домашно средство за лечение на инконтиненция. Когато намалите количеството вода, което пиете, урината става по-концентрирана и това често увеличава желанието за отпадане.

Диетата като домашно лекарство

Понякога инконтиненцията се дължи на наднормено тегло. Това е така, защото налягането в коремната кухина е повишено. В този случай диетата може да бъде много полезна. Отслабването обаче е полезно и за мускулите на тазовото дъно.

Предотвратяване на инконтиненция

Добре развитите мускули на тазовото дъно са от съществено значение за непокътнатата функция на мускулите на пикочния мехур и сфинктера. Редовното упражнение ги укрепва най-добре. Трябва обаче да изберете нежни движения като тези, изпълнявани в йога.

Плуването също е добра алтернатива, тъй като лекотата на водата не натоварва прекалено много пода на басейна. Спортове като джогинг, скачане на въже или батут или всички спортове с топка, от друга страна, са неподходящи поради честите вибрации.

Но има и специфични упражнения, които изграждат мускулите. При упражнението на Кегел засегнатите мускули са напрегнати плътно за няколко секунди, сякаш за уриниране. Освен това трябва да избягвате тежко вдигане в ежедневието, тъй като това отслабва тазовото дъно.

Лична хигиена за превенция

Тъй като уринарната инконтиненция често се причинява от бактерии, повишената лична хигиена може да се използва превантивно. Прекомерната лична хигиена обаче може да доведе и до инфекции, тъй като това нарушава флората. Използвайте естествени продукти за грижа с подходяща стойност на pH за интимна хигиена.

Бърза помощ при инконтиненция

Какви домашни средства за лечение на инконтиненция помагат веднага?

Ако имате нужда да изпразните пикочния си мехур, трябва да го преследвате, но все пак трябва да внимавате да не консумирате диуретични храни.

Диуретичните напитки са:

Избягвайте кафето, тъй като увеличава желанието за изпразване

кафе
Алкохол, особено бира
Чай, особено зелен и черен чай

Диуретичните храни включват:

авокадо
хрян
савойски
Лук
червено зеле
копър
крес
аспержи
Краставица
домати
целина
Моркови
Ягоди
Череши
Цитрусови плодове

Разбира се, сушените плодове не трябва да се консумират в случай на фекална инконтиненция, тъй като имат много слабително действие. За да не размазвате дрехите си, можете да използвате хигиенни кърпи и подложки. Има и така наречените уретрални тапи, които се вкарват в пикочните пътища. Ако наблизо няма тоалетна, помага следният трик: сядате и търкате глезена си в пищяла на другия крак. Сензорният стимул инхибира желанието за уриниране.

Лекарства от аптеката

Бързата помощ при инконтиненция може също да донесе лекарства от рецепта или лекарства без рецепта и билкови лекарства от аптеката.

Хормони: Хормоните се използват, когато инконтиненцията е причинена от липса на естроген. Ако стойностите са балансирани, инконтиненцията също намалява.
Слабително: Една от причините за фекална инконтиненция е запекът. В този случай лаксативите могат да помогнат за стимулиране на дебелото черво да изхожда. .
Инхибитори на подвижността: Това лекарство може да намали честотата на изпражненията. Приемането му означава, че не е нужно да ходите до тоалетната толкова често. Инхибиторите на подвижността обаче трябва да се приемат само ако се препоръча от лекар, тъй като те могат да имат различни странични ефекти.

Кога на лекар при симптома?

Инконтиненцията не трябва да се прикрива от срам. Всеки, който се отвори при семейния си лекар или уролог, получава професионална помощ, например под формата на поглаждащ и потупващ масаж на корема, който ви обучава да контролирате уринирането.

Алтернативни лекарства за инконтиненция

Алтернативната медицина също може да помогне срещу инконтиненция. Лечебните растения и билковите чайове могат например да укрепят мускулите на пикочния мехур и тазовото дъно, да инхибират възпалението или да укрепят имунната система. Полезните алтернативни лечебни методи включват също хомеопатия, соли на Schüssler или ароматерапия.

Можете да намерите подробна информация за алтернативната медицина за уринарна инконтиненция в ръководството за домашни лекарства за слабост на пикочния мехур.

Лечебни растения и билкови чайове

При натуропатия се използват специални билки за инконтиненция. Те се приемат като чай. Полезни са:

Лечебните билки също могат да помогнат срещу инконтиненция

мъдрец
Йоханисови билки
Лимонов балсам
Заточване
Пелин
Живовляк от ребро
Златна пръчица
Мечо грозде
Коприва
Брезови листа

Тези чайове имат ефект само ако ги консумирате по няколко пъти на ден.

Хомеопатия и глобули

Хомеопатията също често се използва в наши дни за лечение на инконтиненция. За да се определи правилното хомеопатично лекарство обаче, трябва да се имат предвид многобройни фактори. Поради това е препоръчително да посетите натуропат. Има обаче някои глобули, които са се оказали особено полезни при инконтиненция.

Полезни глобули за инконтиненция са:

Алуминиев триоксид: Помага особено при цистит, фекална инконтиненция и парализа на сфинктера.
Каустикум Ханемани: Използва се при стресова инконтиненция на урината (напр. Загуба на урина при кашляне) или когато потокът от урина е бавен и когато се изпразва.
Hyoscyamus niger: Използва се както за уринарна инконтиненция, така и за фекална инконтиненция. Тази глобула помага например при парализа на пикочния мехур или стрес като причина. (само по рецепта)
Pulsatilla: помага на хора, които са нежни, снизходителни, емоционални и склонни към промени в настроението.
Ксерофилум: Така наречената меча трева се използва главно за стрес инконтиненция и пациенти, които обикновено са отслабени.

Повече информация за хомеопатични лечения може да се намери в ръководствата за хомеопатия за инконтиненция и глобули за слабост на пикочния мехур.

Свързани съветници

Можете да намерите повече информация за домашните средства за инконтиненция в следните ръководства:

Домашни лекарства за слабост на пикочния мехур - Доказани домашни лекарства, бърза помощ и алтернативна медицина
Какво е инконтиненция (слабост на пикочния мехур)? - Симптоми, причини, диагностика, лечение и много други.
Инконтиненция на урината - признаци, задействания, диагнози, лечения и др
Глобули за слаб пикочен мехур - за което хомеопатията помага?
Хомеопатия при инконтиненция - кои глобули помагат?