Домашни методи за растеж на ноктите

Първо, нека разгледаме основните причини, поради които те растат лошо, губят блясъка си и стават крехки:

1. Липса на витамини;
2. Лоша или пълна липса на грижи;
3. Външна среда (това означава измиване на съдове с препарати, които изсушават повърхността на нокътя, както и други фактори, влияещи върху растежа).

След като се справихме с причините, ще се опитаме да ги отстраним.

И така - липса на витамини. Е, тук всичко е ясно. Консумираме витамини, добавки и т.н.

Храната служи като витамини. Особено внимание трябва да се обърне на витамин С. Това е от съществено значение за растежа и укрепването. И се съдържа в плодове, зеленчуци, билки, касис, морски зърнастец, шипки. Витамин Е предотвратява процесите, които правят ноктите чупливи и слаби. Намира се в ядки и различни масла, семена от ябълки и круши. Витамин от група "В" осигурява пълноценен живот на ноктите. Продукти: сирене, мляко, месо, риба, яйца, както и гъби, боб, ядки, ориз, някои плодове и зелени зеленчуци.

С първата причина, подредена, нека преминем към втората - грижа за ноктите. Осигурява разнообразие от маски за укрепване и растеж.

Добри примери за домашни рецепти за бърз растеж:

1. Бани с йод и сол. 2 с.л. добавете супени лъжици готварска сол към 0,5 литра топла вода, след което изсипете 10 капки йод във ваната. Дръжте ръцете си в разтвора за около 15 минути.
2. Лимонов сок. Накиснете ноктите си в лимоновата каша за няколко минути или ги избършете с памучен тампон, навлажнен с лимонов сок. Смажете ноктите с подхранващ крем след процедурата.
3. Морска сол. В две чаши топла вода разредете 15-20 g сол, можете да добавите няколко капки йод. Дръжте ръцете за 10-15 минути, след това смажете с крем.
4. Сода. Добавете супена лъжица сода за хляб и капка йод към чаша топла вода. Дръжте ръцете за 10-15 минути, след това намажете с крем.
5. Маслени бани. Добавете няколко капки йод към загрятото растително масло. Пуснете ноктите в получения разтвор за 20 минути, след което попийте със салфетка.
6. Редовен масаж на ноктите с подхранващ крем.