Хемороиди нашите естествени решения за тестване в случай на криза Femme Actuelle MAG
При превенция или в случай на криза е възможно да се действа по естествен начин ... Открийте нашите нежни решения за облекчаване на тези необичайни разширения на вените, които могат да бъдат болезнени.
Повече от всеки двама души са страдали от хемороиди. Това необичайно разширение на вените в ануса създава подуване, което може да сърби, да кърви и да бъде болезнено. Хроничният запек, липсата на физическа активност, стресът и пикантната или много мазна диета могат да бъдат причината за тези атаки ... Как да действаме ?
Лекувайте запек
Ако сте предразположени към това, трябва да се борите срещу запека. И за това можете да отидете до тоалетната с малка стъпка или кутия, за да повдигнете краката си. Те трябва да бъдат поставени под прав ъгъл, така че бедрата ви да са на ниво с бюста. Това ще предотврати по-малко изтегляне на ректума и ще улесни движението на червата.
Тази позиция, която зачита физиологията, е добър навик, дори за хора, които не са склонни към запек. !
Почистете с чиста вода
За да избегнете дразнене и инфекции в случай на кървене, винаги помнете да почиствате мястото добре, с чиста вода, без сапун. След това се подсушава внимателно с чиста кърпа. Тоалетните в японски стил работят на този принцип.
Направете си седяща баня
За да стегнем разширената тъкан, ние седим в леген със студена вода. Знайте, че колкото по-студена е водата, толкова повече тъканите ще се стегнат, така че не се колебайте да намалите температурата. Останете с дупето в този леген със студена вода за около десет минути. Доколкото е възможно, дръжте краката си вдигнати, повдигнати на нивото на бюста.