Домашни хапчета Sympathy за болки в ставите на краката
Студени крака
Според изследователите вишните съдържат най-много противовъзпалителни лекарства от всички храни, а вишните не предизвикват странични ефекти. Мед и канела Комбинацията от мед и смляна канела е ефективно помощно средство при хапчета за артрит на ръцете при болки в ставите на краката.
Медът дезинфекцира и канелата има антимикробни и антиоксидантни свойства. Като ги използваме заедно, можем да отпуснем мускулите.
Износване на хрущяла, 5 регенеративни групи храни в случай на артрит
За да излекувате артрит на пръстите, смесете супена лъжица мед и половин чаена лъжичка канела и яжте всяка сутрин на гладно.
Зехтин Зехтинът съдържа специално съединение, олеокантал, което помага да се предотврати производството на възпалителни ензими COX-1 и COX-2. Използването на зехтин за готвене също може да намали болката и възпалението, причинени от артрит.
Измъчени крака Диета и фитнес
Можете също да използвате зехтин за масаж на пръстите и дланите: направете топла смес от зехтин и лавандулово масло и след това внимателно масажирайте ръцете си, за да намалите дискомфорта и възпалението.
Epsom Salt Epsom сол е богат източник на магнезий, помага за оптимизиране на използването на кислород в организма и предотвратява втвърдяването на артериите и кръвните съсиреци. Накисвайте ръцете си ежедневно в солена вода Epsom за около Той облекчава възпалението и болката, както и отпуска мускулите и намалява спазмите.
В допълнение към две шепи сол Epsom, можете да добавите и шепа трапезна сол и масло от копър или хвойна към топлата вода. В това мийте ръцете си всеки ден в продължение на 15 минути! С този метод можем да намалим сковаността и болката на ръцете, причинени от артрит.
Препоръчва се от началната страница
Картофи Антиоксидантните и противовъзпалителни съставки в картофите са ефективни при лечение на възпаление на ставите на ръцете. Можете да направите картофен сок: нарежете средно голям картоф на тънки филийки, без да се белите и поставете в студена вода за една нощ.
Сутрин прецедете течността и пийте на гладно. Ежедневната консумация на този сок намалява болката и прави ставите по-гъвкави.
Вместо това можем да извлечем сока от средно голям картоф, да го разредим с вода и да консумираме и този сок. Курсът на лечение не трябва да надвишава две седмици и не трябва да се използват покълнали картофи.
Диабетиците избягват тези методи! Рициново масло Рициново масло в рициново масло има противовъзпалително, антибактериално и аналгетично действие. Внимателно масажирайте рициновото масло върху възпалената длан два пъти на ден, за да намалите болката. Сварете две супени лъжици рициново масло, след това добавете чаша пресен портокалов сок и пийте това всяка сутрин преди закуска.