Домашна безалкохолна напитка без захар, която можете да пиете по време на диетата си с няколко прости рецепти - Диета
- потребителски практики
- без захар
- домашно
- плодове
- подправка
- вода за отслабване
- лечебни храни
- пийте
- Диета
Захарните, сладки, газирани безалкохолни напитки набъбват, увеличават грубо апетита ви, а изкуствените им вещества натоварват храносмилането, като същевременно внасят много калории, но с тях почти нулеви количества витамини и минерали. Те нямат нищо общо с диетата!
Ако липсват, също не е добро решение да преминете към версии без захар. В тези продукти много пъти подтискащи апетита, изкуствени подсладители се прилагат. А липсата на въглероден диоксид, багрила, консерванти и витамини продължава да се противопоставя на тяхната консумация. Много по-добре е да правите напитки с добър вкус у дома!