Домашна асоциация Hatha Yoga Presqu île de Rhuys

Полуостров Руйс

yoga

НАШИТЕ КУРСОВЕ

НОВИНИ

КОНТАКТ

Хатха йога - какво е това ?

  • На практика йога сесията се състои от множество упражнения и техники, включително практикуването на асана (пози или упражнения), праняяма (дихателна работа) и йога нидра (релаксация).
  • Йога е наука за тялото и ума. Йога сесията представлява редовна среща със себе си. В допълнение към повторното присвояване на тялото, гъвкавостта и подобряването на жизнените функции, практикуването на йога развива известно овладяване на емоциите, голяма релаксация и подобрява концентрацията.

За кого е ?

  • Хатха йога може да се практикува от всички малки деца, юноши, възрастни, възрастни хора; може да е подходящ за бременни жени, хора с увреждания .
  • Важното е да практикувате и да се включите. Трансформацията и самопознанието могат да бъдат постигнати само чрез личен опит.

Кои сме ние ?

  • Основана през 1997 г., "Yoga Presqu'ile de Rhuys" е асоциация, регистрирана в префектура Морбиан за преподаване на спорт и развлекателни дейности.
  • Асоциацията осигурява традиционни уроци по хатха йога в залите на асоциациите в Poulmenach, Sarzeau и в спортния комплекс Yves Chapron в Arzon. Нашите учители са членове на Френската федерация по хатха йога (FFHY) .
  • Нашите членове също имат достъп до курсовете чрез интернет чрез своята зона за клиенти.