Домашен сладолед, който не угоява

Бушуват ли летните жеги? Бихте ли се освежили с вкусен сладолед? Имаме добри новини: не е нужно да се отказвате от любимия си през лятото дори по време на диета. В тази статия ви донесохме диетична версия, която може лесно да се приготви у дома.

угоява

Но най-вече: сладоледът наистина е угоен?

Сладоледът може да бъде истинска калорична бомба, тъй като повечето версии са направени от мазно мляко, с добавени много захар, аромати и добавки.

За съжаление повечето сладолед е истинска калорична бомба

За щастие в наши дни има все повече занаятчийски сладоледи, където можем да намерим сладоледи от лек тип. Ако нямате място като това наблизо, не се отчайвайте! Ще ви покажем готова за дома версия с лопати. Помислили сме и за нашите читатели, борещи се с различни хранителни алергии, така че сладоледът ни е не само диетичен, но и без алергени.!

Рецепта за плодов сладолед без алергени

Състав:

  • 20 dkg плодове с ниска фруктоза (ягода, малина, касис, лимон)
  • 1 кг лед
  • еритритол (на вкус)