Домашен ленен гел, съюзник на красотата

съюзник

Малко красота „направи си сам“ от рецепта, която особено ми харесва и която съм приела от известно време. Това е бързо, практично, екологично, икономично, всичко, което обичам: домашен ленен гел 😊

Употреби и предимства:

Ленените семена са източник на алфа-линоленова киселина от семейството на омега 3. Ползите им от диетата са добре установени. Но не и това, от тях може да се направи богат гел за кожа и коса.

Свойства на ленения гел:

Хидратира и омекотява кожата и косата

Определя къдриците и прави косата да блести

Уплътнява кожата

Употреби:

- Като грижа след измиване като стилизиращ гел за оформяне и структуриране на къдриците чрез смачкване.

- Като маска за коса преди измиване, някои идеи тук

- Включете го в домашен хидратиращ спрей за коса

- Като овлажняваща активна съставка в маски за коса/къна (сложих супена лъжица от нея) или дори в маски за лице

Много лесно се намира в магазините за биологични продукти. Купих моята от уелнес магазина за красота тук.

Материал:

  • дъно
  • тенджера
  • две китайски клечки или две дървени лъжици

За количество от 200 ml:

  • 1/2 чаша ленени семена (еквивалентно на 100 g), тук това са кафяви семена, но можете да използвате и блондинки
  • 2 чаши вода (равна на 450 g)

Можете, разбира се, да промените дозите в зависимост от текстурата, която искате: добавете повече вода, ако искате по-гладка текстура, или използвайте по-малко, ако искате по-плътна текстура.

Стъпки:

- В тенджера налейте водата и ленените семена, оставете всичко да заври. Ще се образува пяна. Оставете за 3 минути на огъня да заври (не повече, за да не стане препаратът твърде лепкав и неизползваем, развалих няколко препарата, преди да разбера 🤣)

- Филтрирайте с чорап и натиснете с китайски пръчици (две дръжки дървени лъжици също могат да свършат работа), за да възстановите възможно най-много гел. По-добре да филтрирате, когато все още е горещо, ще бъде по-лесно. Това е най-ефективният метод, който съм намерил.

С малък гевгир беше твърде сложно и трудно (ако не и невъзможно) да се филтрира. Опитах също да сложа семената в чаена топка във вряща вода, но гелът изобщо не дифузира 👎