Домашен крем от пилешко месо - фабрика за салата

Съставки за сметана от пилешко месо (2 порции):

  • 2 горни пилешки бутчета (или остатъци от пържено/варено пилешко месо)
  • 1 + 1 чаена лъжичка хималайска сол
  • вода или бульон (това е необходимо само ако не е направено от остатъци варено/пържено месо)
  • 2 супени лъжици разтопена кокосова мазнина
  • 1 супена лъжица (5 dkg) натурално гръцко кисело мляко (за тези, които са чувствителни към него, използвайте оризов крем или овесени ядки или го заменете с кокосово масло)
  • 1 скилидка чесън
  • половин чаена лъжичка смлян пипер
  • 1 пълна супена лъжица горчица без захар
  • пресни или сушени зелени подправки (напр. мащерка, босилек, магданоз ... и др.) на вкус

Приготвяне на сметана от пилешко месо:

1. Измийте пилешките бутчета и във вода, овкусена с хималайска сол (ако имаме бульон, е много по-фин) от източника за около. След 40 минути гответе до омекване. (Ако работите с остатъци от месо, тази стъпка се пропуска.)

Още диетичен сандвич крем в блога >>> Диетичен сандвич крем рецепти