Документ за опит със сок за лечение на сок ›UPTODAETE
Няколко причини идват на ум! След празниците и времето преди Нова година, навиците ми за хранене и пиене се влошиха значително, което означава твърде много захар, твърде много месо, твърде много бяло брашно и твърде много алкохол.
И това не остана без последствия: панталоните отново прищипаха колана, подутият корем не искаше да си отиде, по лицето ми се появиха пъпки, почувствах умора и отпуснатост и не исках да ставам сутрин.
Но най-много ме дразнеше, че по някакъв начин не можах да намеря пътя към здравословното си хранене. Изглеждаше, че тялото ми (и аз) бях свикнало с тази нездравословна диета и сега го жадувах.
Така че трябваше да се направи детоксикация и нулиране и то бързо. Тъй като преди време вече бях направил тридневно лечение със сок от Франк, веднага ми стана ясно, че това е решението. Само този път избрах версията Pro и продължителност от пет дни. Тук можете да намерите цялата информация за соковете.
Соков диетичен дневник
През деня изядох 6-те различни сока. По време на цялото лечение нямаше кафе, но вкусен зелен чай. Сутрин, точно както извън лечебното средство, изпих сок от лимон и след това половин литър вода. Този ден също не пих много повече вода, тъй като бях зает да пия сокове и да ходя често до тоалетната. Цял ден бях добре и успях да правя тренировките си без никакви затруднения.
Вечерта направих чревна рехабилитация за успешно противодействие на запека. Знам, че това за съжаление е тема табу. Но не трябва да бъде, можете да намерите много информативно видео тук.
Всъщност всичко мина като на ден 1, но без почистване на дебелото черво. Надутият корем беше изчезнал и се чувствах много добре и изпълнен с енергия през целия ден, едва към вечерта бях малко замръзнал. Беше ми много по-лесно да ставам тази сутрин.
Всичко беше страхотно, както и предишния ден, аз също се справих с тренировката и дългата разходка без никакви проблеми. Дните преди да осигуря на семейството си предварително приготвена храна, днес трябваше да готвя - не толкова лесно без подправки. Изумително е, че все още нямах желание за твърда храна или някакъв глад за храна. Днес за първи път имах чувството, че стомахът и червата ми буквално са „почистени“.
Направени всички сокове с изключение на зелен! И алкална баня за източване на токсините! За съжаление към следобеда имах тежко, макар и безболезнено газове, някак си стомахът ми говореше много силно. Малко смущаващо, когато не си сам.
Не успях да получа жълтия сок поради липса на време. Както по време на цялото лечение, бях доволен, че мога да работя в домашния офис, тъй като имах много чести движения на червата и шумни движения на стомаха и червата (разбирате ли какво имам предвид?).
5 дни лечение със сок - моето заключение
Много ми хареса лечението със сок и го направих много добре. От облеклото си мога да разбера, че съм загубил много размер и следователно също малко тегло. Не се претеглих нито преди, нито след това - основно не го правете. Не мисля много за редовния контрол на теглото, защото той не отчита критерии като мускулна маса, задържане на мазнини и вода. Все още не съм намерил надеждна „скала за анализ на тялото“.
По-долу изброих личните си плюсове и минуси за вас.
Прилагането и резултатите от режима на сок ме убедиха толкова много, че реших да имам соков ден всяка седмица и от време на време да замествам храненето със сок.