Доктор Секс «Отслабнете с дръпване - работи» - 20 минути

Фабио напълня през лятото и би искал да свали килограмите, които е нахранил през зимните месеци. С доста необичаен метод.

Въпрос от Фабио (18) към Доктор Секс: Напълних малко през лятото и сега бих искал да се върна в старата си форма през зимата. Идеята ми е да сваля няколко килограма, като разпилявам повече - в смисъл на спортна дейност. Това възможно ли е?

дръпване

Отговор от Doctor Sex:

Според изчисленията, мъж с нормално тегло консумира почти 50 килокалории за 5 минути по време на сексуален физически труд. Така че, за да изгорите 100 грама шоколад, ще трябва да дръпнете почти час. С цялото ми уважение към добрите намерения, желязната дисциплина и непобедимата упоритост: никой не може да направи това!

Ако сериозно се занимавате с отслабване, по-добре е да използвате доказани убийци на калории като колоездене, джогинг или плуване и в същото време да промените хранителните си навици. Първата стъпка в тази посока може да бъде сдържаност по време на предстоящите тържества, за да напълните само наполовина чинията и да осигурите достатъчно упражнения - дори в леглото. Имайки предвид това: Честита Коледа на всички читатели на "Doktor Sex".

Имаш ли въпрос? Направи ги !