Доклади от опит NEWDIET
Анна, 48 години, 176 см, първоначално тегло 84 кг
Казвам се Анна, на 48 години съм и съм висок 1,76 м. В началото на диетата тежах 84 кг, днес е 69 кг. Цял живот съм бил слаб, понякога твърде слаб. Озадачаващо е.
Около 40-годишна възраст започнах да напълнявам бавно, но сигурно. Отначало едва ли го виждахте ... и в един момент изведнъж не успях да се побера в панталона си и тениските ми бяха прекалено тесни. Известно време все още се заблуждавах и намирах оправдания, но най-късно, когато получих високо кръвно и съпругът ми ме погледна критично, знаех, че трябва да направя нещо по отношение на теглото си.
Само какво? Опитах всичко - на гладно, различни диети и дори лекарства за отслабване ... но просто продължавах да напълнявам. Бях отчаян. Тогава най-накрая попаднах на newdiet, поръчах продукти и следвах инструкциите. И накрая килограмите започнаха да падат. Отначало трябваше да призная, че имах проблеми да се придържам към факта, че трябва да ядете толкова много ястия на ден, но след това бързо влязох в ритъма. За два месеца свалих 15 кг. Сега животът ми е съвсем различен - мога да се качвам по стълби, без да оставам без дъх, вече нямам никакви здравословни проблеми и се чувствам поне малко по-млад. J
Мари, 48 години, 173 см, първоначално тегло 114 кг
Цял живот съм имал проблеми с теглото и съм изпробвал много диети без особен успех. Фокусирах се върху кариерата си и с ежедневния стрес често нямах време да обърна внимание на диетата си. Това, което ми донесе този нездравословен живот, са болки в ставите, затруднено дишане, много високо кръвно налягане и депресия заради външния ми вид.
Много се радвам, че една приятелка ми разказа за newdiet и тъй като за двама е по-лесно да отслабна, започнах диетата с нея. Отслабнах много бързо и с излишните килограми здравословните ми проблеми се стопиха. Приятелката ми изобрети много нови рецепти за протеинови ястия и аз наистина им се насладих. Цялата диета отне общо 7 месеца и за това време свалих невероятните 40 кг.
Днес тежа 74 кг. Сега обръщам повече внимание на теглото си, много съм доволна. С приятелката ми все още понякога ядем протеиновите ястия и продължаваме да измисляме нови рецепти. Убеден съм, че тази програма е пътят към трайно отслабване. Мога да препоръчам тази програма, тя е еднакво подходяща за жени и мъже от всички възрасти.
PS: Съпругът ми също започна да отслабва и той ще се справи!
Томас, на 30 години, първоначално тегло 106 кг
Хайди, първоначално тегло 75 кг
Както повечето жени, и от младостта си полагах усилия да изглеждам добре. Все още помня как започнах първата си диета към края на училището; тя се състоеше в това да не ям нищо след 16 часа ... През годините опитах други диети - пиех зеленчукови сокове, ядох няколко малки вместо големи ястия, ядох салати и т.н. Резултатът винаги беше един и същ: отслабнах и след това отново спечели два пъти повече. Бях все по-наднормено тегло и все по-разочаровано и тъжно. И преди бях чувал за протеиновата диета, но мислех, че винаги пиете само тези шейкове и не намерих това много мотивиращо ...
Запознах се с Newdiet чрез колега от работата, която отслабна много, въпреки че яде креп за обяд. Бях мотивиран от вашия успех и така започнах тази диета. Виждах резултати само след няколко дни и най-важното - не бях гладен. Очаквах с нетърпение всеки нов ден, за да продължа диетата си и отслабването. Отначало тежах 75 кг. През първия месец свалих почти 8 кг и се чувствах добре наоколо. Насладих се на реакциите на моите приятели и започнах да харесвам тялото си. Малко се страхувах да напълнея отново във втората фаза, но не го направих. Също така започнах да се занимавам със спорт и отслабнах още повече. Научих как да спазвам диетата си на тази диета и обичах разнообразието от протеинови ястия. Хубавото е, че отслабвате бързо и без йо-йо ефекта. Вероятно никога няма да бъда 100% доволен от теглото си, но поне се радвам да облека бански през лятото и да се чувствам добре със себе си.
Имаме оригиналните букви. Имената са променени от нас