Доклад за клиенти, част 2 Ако имате наднормено тегло, по-добре е да предприемете незабавни действия
Предполагаемият ми най-добър приятел: храна. Този, който винаги е там, когато се чувствам зле. Дори и тези, които не задават въпроси. Болно наднормено тегло, затлъстяване, разстройство от преяждане, пристрастяване към храненето - всичко това може да бъде концепция и диагноза.
Летене, пътуване с влак, кино, театър, ресторант - всичко е предназначено за тесни бедра. Имам болка, когато подлакътникът се избутва встрани. Рамото ми е напрегнато, когато се опитвам да се събера възможно най-малко в киното. В самолета, вместо да ме поздравят стюардесата, аз съм помолен да удължа колана. „Не, нямате право да сядате на аварийния изход с удължение за безопасността на пътниците.“ Усещането за безпокойство и пречка. Усмихвам го. Няма проблем.
Но социалният живот се превръща в мъчение, няма повече лекота. Опасности, неприятни ситуации и опити за обяснение дебнат отвсякъде. За мен храненето отдавна не е свързано само с чист прием на храна, хранителен баланс или удоволствие. 30 години лошо хранене и навици не могат да бъдат магически премахнати с щракване с пръст. Връзката се чувстваше мизерна, срамувах се.Приятели казват, че дори не знаят защо съм толкова наднормено тегло. Знам.
Смъртта на чичо ми от инфаркт беше малко събуждане. Той също трябваше да се бори с наднорменото тегло. Това може да е бил моментът, в който е имало преосмисляне, промяна в начина на живот. Но не беше. Има голям срам, когато проблемът е толкова видим. Няколко години по-късно идва ред на баща ми: тежък инфаркт със сърдечен арест, 3 месеца рехабилитация и след това ранно пенсиониране. Разбира се, той оцеля, но със сигурност не живота, който човек си представя за средата на 50-те. Баща ми също имаше същите модели: наднормено тегло, пушене, алкохол
След това моля - Всички въображаеми пръсти ме сочат. Бях привлечен да видя как собственият ми баща беше реанимиран в съседната стая. Не знаейки дали ще го видя някога отново. През следващите 2 месеца дълго време не беше ясно дали трябва да се гледа, защото мозъкът му беше повреден от загубата на кислород. За мен беше особено трудно да не бъда разпознат от собствения си баща и да го науча да ходи отново. Внезапна смяна на ролята за мен. Не толкова отдавна той ми беше показал как да поставя единия крак пред другия.
Но както казах, аз също страдам от широко разпространената болест на наднорменото тегло. Това осъзнаване, както и желанието да разбия явното проклятие и предписаната съдба, че мъжете в моето семейство са с наднормено тегло и страдат от сърдечно-съдови заболявания, раздвижиха нещо в мен. Те доведоха до това да започна да променя живота си.
И това е най-важният момент: няма проклятие. Вие имате живота си в собствените си ръце. Вие сте единственият, който може да ви промени. Нищо не работи без теб
По-лесно да се каже, отколкото да се направи. Хайде да го направим.