Доклад на СЗО - четири на всеки пет юноши се упражняват твърде малко - здраве

Актуални новини в Süddeutsche Zeitung

четири

Табло

икономика

Мюнхен

Култура

общество

Знание

Доклад на СЗО: четирима от петима млади хора се упражняват твърде малко

Отваряне на снимката в нова страница

Според експертите физическото възпитание трябва да бъде значително разширено в Германия.

  • 81 процента от младите хора по света спортуват по-малко от час на ден. Няма да достигнете минималната препоръка на Световната здравна организация.
  • Момичетата са много по-малко активни в спорта от момчетата.
  • В сравнение с други индустриализирани страни, Германия се справя зле.

От Кристоф фон Айххорн

Четирима от петима младежи, които ходят на училище, не се упражняват достатъчно в ежедневието, показва доклад на Световната здравна организация. Експертите от Женева оцениха около 300 проучвания от 146 страни. Според това 81 процента от всички млади хора на възраст между единадесет и 17 години не са достатъчно физически активни. Те не постигат 60-те минути физическа активност на ден, препоръчани от СЗО - това включва и умерено упражнение, като например идване на училище с колело или пеша.

Фактът, че пътят до училище често се покрива с кола в тази страна, вероятно допринася за факта, че немските ученици се движат особено малко в сравнение с младите хора от други индустриализирани страни, според данните на СЗО. 80 процента от момчетата в Германия не спортуват достатъчно, със седем процентни пункта повече от средното за богатите страни. За момичетата цифрата е дори 88 процента.

Липсват подходящи спортни дейности за момичета?

Момичетата се упражняват по-малко от момчетата практически навсякъде по света, независимо дали са в по-бедните или по-богатите страни. Това не е задължително да отговаря на общата картина, според която момчетата са склонни да седят у дома пред игровата конзола, вместо да ходят в спортния клуб. „Но това не е непременно в контраст един с друг“, казва Кристин Манц, учен по спорт в Института Робърт Кох. "Все още можете да отидете два часа на футбол след пет часа видеоигри и да получите препоръките."

Но защо момичетата са още по-малко активни в спорта? Възможно е да няма подходящи оферти за тях, казва Манц. Футболните клубове например не са изключителни за момчетата, но обикновено ги харесват повече. Липсата на упражнения е особено широко разпространена сред момичетата от семейства с миграционен произход, обяснява Манц - това е индикация, че тук липсват подходящите структури, че има твърде малко обучители.

От глобална гледна точка Южна Корея повдига задната част, когато става въпрос за спортни дейности на младите хора. Около 93% от всички млади хора там не отговарят на минималните препоръки за физическа активност. Тийнейджърите от Бангладеш и Индия все още са сравнително атлетични. Всеки трети младеж там спортува повече от час на ден - авторите на изследването отдават това на факта, че играта на крикет е дълбоко вкоренена и в двете страни. В Южна Корея, от друга страна, родителите отдават голямо значение на ученето и доброто академично представяне, вместо да се заяждат. От гледна точка на развитието грешка. Проучванията показват, че децата не само се възползват от упражненията от гледна точка на здравето си, но и в когнитивното и социалното си развитие.

САЩ се справят изненадващо добре

„Когнитивната ефективност, свързването на невроните е много по-добро, когато сте физически активни“, казва Мартин Хале, директор на Института по спортна медицина и спортна кардиология към Техническия университет в Мюнхен. Хале намира за забележително, че САЩ например се справят сравнително добре в проучването на СЗО. В крайна сметка 36 процента от всички момчета и 28 процента от всички момичета там са физически активни поне 60 минути всеки ден, което поставя страната в топ групата в световен мащаб. "Това е така, защото там всеки ден има час по спорт по график", казва Хале - и призовава за същото за Германия. "Един час упражнения всеки ден - защо не?"

Освен това е необходимо също така да се даде на учениците необходимото пространство. Прекалено много училища са затворени след час, критикува Хале. Спортните игрища и училищните дворове вече няма да бъдат достъпни за игра. За да насърчи младите хора да спортуват повече, СЗО препоръчва създаването на „активна среда“ в глобален план за действие. Това обаче далеч надхвърля отговорностите на училищата - това означава по-добри пешеходни пътеки и велосипедни алеи, по-лесен достъп до обществени площи и повече пътна безопасност.