ДОКАЗАТЕЛСТВАТА, ЧЕ ДИЕТИТЕ НЕ ЕФЕКТИВАТ ЧРЕЗ ДИЕТА

Тази жена изпробва 30 начина за отслабване (от Аткинс до наблюдатели на теглото) и никой от тях не работи. Едва когато спря да се измъчва, тя стана по-стройна

На четиригодишна възраст Стевани Фулрот от Падерборн беше дебело дете и имаше целулит, когато беше на пет, започна първата си диета. В продължение на 30 години тя се измъчваше чрез 30 диети. Днес 37-годишният младеж е слаб. Прочетете как е измамила йо-йо.

Дебело дупе, краве виме, валяк за пудинг. Тя вече не знае колко псевдоними е имал Стевани Фулрот. „Само в първия си учебен ден чух 15 нови псувни.“
Това е денят, в който момичето осъзнава, че е различно от останалите. Денят, от който Stevanie вече не се нарича Stevanie, а само "мазнините".

Stevanie Fuhlrott от Падерборн е роден в земя на мляко и мед. Всеки ден имаше ванилов пудинг с шоколадов сос, със сода и много сладолед от пчела Мая. Дебел баща, дебела майка, баби и дядовци, лели и чичовци също. И така, какъв беше изборът на Stevanie Fuhlrott, освен да стане едно нещо преди всичко: мазнини.

„Това беше моята съдба“, казва 37-годишният графичен дизайнер днес. „В продължение на почти 30 години целият ми живот се въртеше около един въпрос: Как да отслабна?“ В крайна сметка младата жена имаше зад гърба си 30 диети.

Диети на Stevanies с един поглед

Stevanie е само на пет години, когато е изпратена в Северно море за диетичен режим. „Изведнъж имаше само солена вода и ментов чай. Виях десет дни, след това надзирателите ме изпратиха у дома. Бях с килограм по-лек. "

Момичето няма приятели и го дразнят в училище. Само баба гали главата на малкото, когато яде пудинга си. „Напълнявах все повече и повече, ставах все по-дебел“, спомня си Stevanie Fuhlrott. „Всичко, за което си мислех, беше храната. И че съм толкова ужасно грозна. "

Когато беше на 14, тя се влюби за първи път в момче Доминик. Тя вече се вижда в сватбената си рокля. Но как трябва да се побере там? Така Stevanie спира да яде. В продължение на четири седмици. „Днес това се нарича нулева диета. Не помня как преживях това. Но любовта го направи възможно. “Тя отслабва с десет килограма и Доминик я прави първата целувка. Малко след това я оставя за някой друг. И Stevanie отново започва да яде.

„На 19 вече не издържах. Тежах 76 килограма и бях висок 1,62 метра. Вече не исках да съм дебела. Така че аз отидох на първата си истинска диета: зелева супа. Всеки ден. В продължение на три седмици. Отслабнах с четири килограма, но имаше симптоми на дефицит поради небалансираното хранене. Отказах се. ”И все пак Стевани остава закъсал с идеята да отслабне. Това са 90-те: диетите са модерни. Няма дамско списание, което да няма продукти за отслабване на корицата си; ръководства се трупат в книжарниците.

Stevanie пости, поглъща хапчета, разбърква цветни шейкове. Понякога това трае няколко седмици, понякога само няколко дни. „Бях толкова щастлив, когато застанах на кантара и тежах един или два килограма по-малко. Но винаги, когато диета приключи, щях да спечеля два пъти повече. И тогава трябваше да се намери следващата диета. "

Отслабването се превръща в принуда. И единствената цел на Stevanie в живота. „В продължение на 24 часа се замислих какво още мога да опитам, за да бъда най-накрая стройна.“ Отвън Стевани Фулрот играе веселия дебелак. Винаги отгоре, уверен, щастлив. Тя се възхищава от колегите и приятелите си: толкова дебела и все още в добро настроение.

Никой не подозира, че е толкова недоволна от фигурата си, че иска да се самоубие. „Исках да се хвърля от покрива. И всичко, което би било останало от мен, ще бъде петно от мазнина върху асфалта. "

Графикът харчи над 5000 евро за продукти за отслабване. Тя купува панталони, които са твърде малки като стимул да спрат да се хранят. Това не помага. След 29 диети Stevanie Fuhlrott тежи 98 килограма на 32-годишна възраст и има индекс на телесна маса 37. Експертите наричат това екстремно затлъстяване. Но какво правят 29 диети на човек?

„Тялото ми се справи добре с възходите и паденията. Без ивици, без висяща клапа на кожата. Но психиката ми получи пукнатина. Цялото напрежение, еуфорията, след това отново дълбока тъга и гняв - това остави белези. ”Stevanie Fuhlrott иска да се откаже. „Тогава просто ще остана дебел, помислих си. И точно в този момент дървената пейка, на която седях, се срути под мен. И аз казах: Добре, все още си на диета. "

Stevanie Fuhlrott кандидатства като кандидат за шоу за отслабване на ZDF - и е приет. „Сега не можете да се чукате, казах си, сега цяла Германия гледа.“ За първи път Стевани Фулрот сериозно се замисля какво яде - а не какво не яде. Заедно с екип от професори от клиниката в Мюнхен тя напълно променя диетата и начина си на живот. „Можех да ям това, което исках, само в края на деня енергийният баланс трябваше да е правилен. Стана ми ясно: Диетите нямат смисъл, защото се правиш без нещо и тогава имаш желания. Така че се плъзгате в омагьосания кръг. "

Тя започва да се движи: ходене горе, занимания по аеробика, колоездене. Всичко, което младата жена никога не е познавала, става нещо разбираемо. „Не става дума за разкриване на голямата хранителна тайна. Има само някои основни правила, на които никой не ме е учил преди. "

Stevanie Fuhlrott сваля 30 килограма в рамките на 15 месеца. Размер 52 става 40, а 96 килограма - 66. Към днешна дата тя е успяла да поддържа теглото си. „Дори сега не съм супер слаба. Но най-накрая стигнах до себе си и щастлив такъв, какъвто съм. "