Доказано е, че тази песен е най-релаксиращата в света - Тя

Възползвахте ли се максимално от уикенда, но седмицата вече започна с гръм и трясък? За да не бъдете затрупани от извънредни ситуации, не забравяйте да отделите време да затворите очи и да вдишвате и издишвате бавно, докато изчиствате ума си. Освен ако работите в отворен план, нещо може да не работи. Не се паникьосвайте, открихме още един чудесен начин да се отпуснете. И това е Британската академия за звукова терапия, която ни го дава. В интервю за "Telegraphe.co.uk" Лиз Купър, основателят на този институт, който изучава музика за терапевтични цели, разкри, че песента може да отпусне всеки за минути. Това е "Безтегловност" на групата Marconi Union, която датира от 2011 г.

тази

Според нея тази бучка намалява сърдечната честота, като по този начин намалява кръвното налягане и следователно производството на хормона на стреса. „Неговата осемминутна продължителност е много важна, тъй като е доказано, че е продължителност от хиляди години за отпускане и подобряване на благосъстоянието“, каза Лиз Купър. И да обясня: „В тази музика има ритъм от 60 удара в минута, който постепенно ще спадне до 50. Слушайки я, сърцето ви също ще се забави, за да се придържа към този ритъм. (...) Паузите между определени ноти допринасят за чувство на еуфория и комфорт, а фактът, че няма повтаряща се мелодия, помага на слушателя да се концентрира, вместо да остави ума му да се лута ".