Дойде есента ... Грозде - божествени плодове; FitClass Club Titan Sector 3 Букурещ; Стая за аеробика,
Гроздето е известно от хилядолетия като плод на боговете поради своите изключителни качества, както хранителни, така и лечебни. Гроздето е една от най-пълноценните храни.
Независимо дали е черно, бяло или червено, гроздето е отличен източник на витамини С и К, овлажнява тялото, съдържа много витамини от В-комплекса, магнезий, калций, салицилова киселина, калий, манган, желязо, фолиева киселина и др. . Гроздето също съдържа съединения, които намаляват алергиите, прочистват черния дроб, поддържат бъбреците здрави, предпазват ви от сърдечно-съдови проблеми и са добри като лек при запек.
Препоръчва се да правите лек от прясно грозде всяка есен, в продължение на 3-4 седмици, като консумирате 1-2 кг добре измито грозде дневно: една трета, взети един час преди закуска и преди двете основни хранения. При затлъстяване се препоръчва да се яде само грозде в продължение на 10 дни от 10 дни.
Гроздето е щедър подарък от природата, просто трябва да го използваме с внимание, за да имаме възхитително здраве, красота, жизнерадост, добро настроение.
Споделете този запис
Намерете ни във Фейсбук. Дял
Категории на блога
Относно FitClass
Във FitClass можете да намерите напълно персонализирани програми както за възрастни, така и за деца, под внимателното наблюдение на екип от внимателно подбрани треньори. Сред съоръженията на клуба са разделени и просторни съблекални, високоефективна климатична система, контрол върху концентрацията на CO2 във въздуха, шведска суха сауна, устройство за измерване на телесното тегло, масажен салон. Концепцията, популяризирана от FitClass, е насочена към подобряване на качеството на живот чрез образование, систематична физическа активност, балансирано хранене и позитивно психическо отношение.