Доброволна гимнастика - Доброволна гимнастика и ходене GV Plaisir et Forme Breuillet 17920
За членове с опция "фитнес" в членството си.
Всяка седмица се предлага набор от класове, вижте подробния график на занятията на страницата „събития“, като изберете опцията за гимнастика
Динамична фитнес зала
- Развитие и поддържане на вашите физически възможности, баланс, гъвкавост, двигателни умения, сърдечно-дихателни и мускулни функции
- Използване на пръчки, топки, гири, тежести и ластици
- Фитнес зала за всички
- Музикална атмосфера
- Меката фитнес зала, както подсказва името му, ви позволява да тренирате, без да се налага насилие върху тялото.
- Нежният фитнес обаче не е лесен, той подобрява сърдечната честота, гъвкавостта, мускулния тонус, а също така ви позволява да се отпуснете и да научите за медитацията.
- Фитнес зала за всички
- Музикална атмосфера
Залепва ABS
- Редувате упражнения на пода и стоеж, за да работите с мускулите на корема, бедрата и седалищните мускули.
- Фитнес зала за всички
- Музикална атмосфера