Добро хранене за певци - блог

Познавате ли израза „Пеене с корема“? Но връзката между седалището на храносмилането и гласовата ви острота далеч надхвърля обикновеното дихателно упражнение. ! Това, което поглъщате, може да повлияе на гласа ви, така че преди следващото ви караоке парти, нека прегледаме вашия специален списък за пазаруване на музика !

певци

Враговете

На първо място, няма такова нещо като типично ястие, което певците да приемат преди изпълнение, камо ли чудодейна храна, която да ви накара да пеете по-добре. Описанието е доста кухо, като първо се елиминират онези, които биха могли да повлияят на гласа ви, когато му дойде времето.

Така или иначе, вашият голям враг за пеене е гастроезофагеалната рефлуксна болест, прословутата ГЕРБ. Варварско име за киселинен рефлукс в стомаха, несъвместимо с тази практика. Някои храни го насърчават повече от други:

  • Така че избягвайте пикантни ястия (сбогом мергес, хоризос и пикантни сосове).
  • The млечни продукти трудно смилаем за някои хора, но и поради храчките, които произвеждат
  • Общо взето, съдове, твърде тежки (по-скоро запазете легендарния си домашен касулет за деня след караоке вечерта).
  • Докато водата може да се консумира в изобилие, безалкохолни напитки и алкохол са склонни да насърчават стомашната киселинност. Да не говорим очевидно, че последното променя вашето възприятие ...