Добри филми за гледане, докато стоим у дома - Nutriblog
16 март Добри филми за гледане, докато сме у дома
В контекста на тази пандемия на корона вирус, полагам всички усилия през този период, първо, за да избегна напускането на къщата, ако не е абсолютно задължително и второ, да прекарвам времето си по възможно най-приятен и полезен начин.
Избягвам тревожни новини и фалшиви новини, като се информирам само от официални източници. Стремя се да поддържам позитивно отношение, да се храня както преди (стресът и скуката със сигурност могат да ви накарат да ядете повече от обикновено) и да уважавам часовете на сън, за да съм сигурен, че поддържам тялото си силно.
Търсейки дейности за вършене, вероятно през този период ще гледаме повече филми.
Затова подготвихме малък списък с добри филми за кето и нисковъглехидратната диета, които са добри само за гледане от всеки, който се интересува от този стил на хранене.
Първи в списъка е документалният филм, който препоръчвам на всички.
Това е един от най-добрите документални филми, които съм гледал за кетогенната диета. Основната идея на документалния филм е как кето диетата може да бъде лекарството, което търсим за много от съвременните заболявания, от затлъстяване до диабет, болест на Алцхаймер или епилепсия.
Много от вас са чували за прищявка тесто за главата, това с моцарела и бадемово брашно. Може би сте го опитали, например ако сте направили пица по тази рецепта.
Но видяхте класическия филм с ниско съдържание на въглехидрати, Дебела глава?
С митове за преброяване на калории и наситени мазнини, филмът предоставя подходяща информация и мнения.
Сценарист и режисьор е комикът Том Наутън. Това е първа индикация, че не само ще научите полезни неща от този филм, но и ще се смеете от сърце от време на време.
Carb Loaded е филм, който гледах съвсем наскоро, въпреки че излезе през 2015 г. Намерих го за забавна история, много добре обяснена, за съвременната диета и илюзията, че се храните здравословно, диабет тип 2 и митове в хранене.
Ако това не ви пречи да можете да субтитрирате само на английски, препоръчвам ви да се насладите.
И последната препоръка днес, но не и последната. Това е много добър филм с Мерил Стрип, вдъхновен (внимание) от истинска история, в която малко момче (с истинско име Чарли Ейбрахамс) успява да контролира епилептичните припадъци с помощта на кетогенната диета.
26 март се отбелязва всяка година като Лилав ден или Международен ден на епилепсията. И така, за тези, които не са гледали този филм за епилепсията, първата терапевтична употреба на кето диетата, е подходящият момент да го гледат със семейството.
Най-важното сега изглежда социалната дистанция за предотвратяване на разпространението на вируса Covid-19, поддържане на препоръчаните правила за хигиена и също толкова важно, за поддържане на здравословна диета и позитивно отношение.