ДОБРЕ ОПРЕДЕЛЕНА ЦЕЛ ВЕЧЕ Е УСПЕХ
„Постигнете мечтата си“! Колко пъти тази първозвучна фраза идва при нас по най-привлекателния начин, нали? Основната идея не може да бъде оспорена; една от характеристиките на добрия и пълноценен живот е, че човек преминава от една точка в друга, вместо в застой, докато преминава през качествено развитие с упорита вътрешна работа.
Този процес обаче не е в състояние да стартира и успее по време на празни разговори, а по-скоро изисква добре обмислена стратегия и планиране с добре начертана визия и свързаната с това мотивация. Не се обезсърчавайте, ако все още не сте постигнали мечтите си, защото всъщност човек не реализира мечтите си, а целите си. Мечтите ще бъдат точно идентифицирани и персонализирани цели, които могат да бъдат маркирани добре с добре структуриран план за действие, независимо дали става въпрос за завършване на първия ви маратон, получаване на нова професия или просто пълна промяна в кариерата. И двете не е лесна история, но всичко може да бъде постигнато с успех.
Треньор по живот и спорт на Lippai Roland
Просто точно и красиво
УМНО: просто умно!
Поставянето на цели - може да е необходимо да се поставят подцели по пътя към крайната цел - се превръща в сложен процес в зависимост от това колко усилия, вътрешна работа и промяна на целта в живота на човека изисква. В същото време бих искал да насоча на вашето внимание SMART метода, лансиран от американския консултант Джордж Т. Доран през осемдесетте години, който помага да се сбъднат мечтите, както при планиране в хола, така и по време на тренировъчен процес, дали да се поставят две тренировки седмично или по-цялостна промяна в начина на живот.