Добре опасности от затлъстяване; годни
Може да бъде опасно, ако не обръщаме внимание на теглото си!
Причини за затлъстяване:
В повечето случаи недохранването е това, което води до наднормено тегло.
- Вредни храни
- нередовно хранене
- нисък разход на течности
- консумиране на големи количества храна наведнъж
Другият фактор е липсата на движение.
- твърде много заседнала работа
- не редовно движение
Съществуват обаче и фактори, независими от нас, като хипотиреоидизъм или структурни фактори.
Каквито и фактори да доведат до наднормено тегло, това може да навреди на здравето ни.
Затлъстяването е сериозен рисков фактор: