Добре ли е да бъдете дебела система с правила на палеца със Саша Валечек

Съвсем друга статия всъщност беше планирана за тази седмица - и може да я изпратим по-късно. Но след това бях наясно с този коментар в профила от скъпа „ръкавица без ръкавици“: „Западният свят се освобождава от манията за отслабване. За съжаление затлъстяването е новото черно. Например се казва: „Редно е да се отбележи, че дебелите хора не трябва да се обиждат, но е погрешно да им се внушава, че наднорменото им тегло е наред. Точно както казвате на пушачите, че съсипват здравето си, и както предупреждавате хората, които прекарват часове на слънце за рак на кожата, така и вие трябва да кажете на пълните хора, че имат проблем, вместо да им се ласкаят. "

Първоначално не исках да кажа нищо по въпроса, но в същия ден тази статия от „Die Zeit“ се появи в емисията ми във Facebook: „Напоследък всяка жена трябва да се окаже„ красива “, независимо как изглежда. Наистина ли трябва да бъде? ”

И за съжаление не можех да се сдържам повече.

Работя с хора с наднормено тегло повече от 12 години - вариращи от „нормално тегло с няколко„ допълнителни суетни килограма “до„ сериозно наднормено тегло със 100+ “. Отдавна спрях да съдя хората по външния им вид. Но мога да кажа някои неща със сигурност:

Статията в „Zeit“ ми харесва повече, защото също мисля, че конвулсивното „Аз съм страхотен такъв, какъвто съм“ не ви прави щастливи - ако е конвулсивно. Но аз вярвам, че е изключително важно да открием красивото и в „несъвършеното“ и просто да оставим хората да „бъдат“. И тогава „ти си красива (и добре!) Такава, каквато си” е много лечебна - и много важна, мисля.

Още в началото на обучението си научих, че нищо не е по-несимпатично от непоискани съвети. Придържам се стриктно към това. Ако някой има някакви въпроси за това как може да подобри диетата си или да отслабне, тогава се радвам да помогна. В противен случай няма да кажа нищо. Няма начин. И дори не си позволявам „тайно“ мнение по него. Защото от моя опит с много хиляди хора знам: никога не знаеш историята зад него и не знаеш как този човек е попаднал в този момент от пътуването си.

Хората с наднормено тегло не се нуждаят от вас, за да знаят, че са с наднормено тегло.
Не знаете какво вече са направили, за да отслабнат, правят ли нещо или зад това има нещо съвсем различно (сексуално насилие, здравословни проблеми, ... има повече причини, отколкото искате да признаете).
Вашият „полезен съвет“ няма да помогне, но потенциално може да причини много щети.
Освен ако не е близък приятел или близък член на семейството или някой, който е попитал мнението ви директно и открито, това просто не е ваш бизнес.

Както казваше баба ми: „Ако нямате нищо хубаво да кажете, просто не казвайте нищо“. Трябва да се изграждаме и подкрепяме един друг, а не да се събаряме и унижаваме един друг.

Следователно: ако знаете за какво говорите, можете да предложите помощта си внимателно (също не винаги подходящо!) - в противен случай: моля, просто млъкнете!