Добре е да приемате блокери на мазнини и въглехидрати за отслабване

Кратък отговор: зависи. Прочетете статията ни по-долу, за да разберете кога не се препоръчва и кога да приемате блокер на мазнини и въглехидрати.

приемате

Това, което се нарича блокер на мазнините?

Блокерите на мазнини и въглехидрати са революционно нови хранителни добавки, които предотвратяват усвояването на мазнините от приема на храна, като по този начин намаляват и приема на калории. С други думи, основната функция на блокера на мазнините е да свързва мастните клетки в стомаха с гелна обвивка, така че да не се усвояват.

Според нашето изследване, нашият блокер за мазнини SlimJOY - a FatEliminator EXTREME в състояние да блокира 28% от приетите мазнини. Това означава, че почти една трета от мазнините, консумирани по време на нормално хранене, не се усвояват, като по този начин значително се намалява броят на консумираните калории.

Как да ви помогна да отслабнете?

Вероятно сте чували, че протеините, въглехидратите и мазнините имат различни калорични стойности:

  • 1 g въглехидрати = 4 kcal
  • 1 g протеин = 4 kcal
  • 1 g мазнина = 9 kcal

Тъй като дефицитът на калории е съществена част от всяка диета, намаляването на приема на мазнини (тъй като те съдържат два пъти повече калории от другите макронутриенти) е ефективен начин за отслабване.

Мастните блокери значително намаляват броя на консумираните калории, тъй като значителни количества мазнини не се усвояват от храната.

В допълнение, блокерите на мазнини също регулират нивата на кръвната захар, което косвено може да намали желанието за сладкиши и насик.

Кой работи най-добре с блокер на мазнини?

Тъй като блокерите на мазнини са насочени към приема на мазнини, такъв продукт може да не помогне много, ако вече спазвате диета с ниско съдържание на мазнини. Добавките за премахване на мазнини са най-ефективни, ако спазвате нормална или високомаслена диета.

За да разберете точно колко мазнини консумирате, препоръчваме да изчислите приема на калории и макроелементи, като използвате безплатно онлайн приложение (много от които са налични). Това може да помогне да се определи колко мазнини всъщност консумирате и колко добре бихте се справили, като вземете блокер на мазнини.