Добрата резолюция не говори за отслабване пред децата ви - Жените на; Днес; хуй майки
- 26 декември 2019 г.
2020 е почти настъпила, както и добрите резолюции. Храненето здравословно, упражненията повече и отслабването вероятно са целите, които много хора си поставят в началото на годината. Като родител обаче би било най-добре да не споделяте това с децата си.
Няма нищо лошо в това да искате да сте във форма, като спортувате повече и по-здравословно, като ядете по-здравословни храни. Но проучванията показват, че говоренето за отслабване пред децата ви може да им се отрази негативно. Американският сайт Motherly прави равносметка.
Тиранията на тънкостта
Всеки ден сме изправени пред натиска на съвършенството. И при децата ни е същото. Реклами, идоли, медии ... Нашите малки са обсипани с идеи и образи, които могат да навредят на тяхното самочувствие и психично здраве. Ако като родител започнете да говорите по този начин, това може да окаже огромно влияние върху начина, по който децата ви виждат телата си.
Всъщност проучване на JAMA Pediatrics установи, че тийнейджърите с родители, които говорят за теглото си, са фокусирани върху тялото и диета. Освен това е доказано, че майките, които критикуват собственото си тяло, оказват влияние върху децата си, които след това се осъждат по-лесно и които развиват несигурност на тялото.