Добър в червата, добър в главата

Дълго време се смяташе, че болките в стомаха отразяват притесненията ни. Всъщност те може да са причина и добрата диета може да промени морала ни. Джулия Ендърс, 25-годишна немска докторантка, е направила книга за това, озаглавена Дискретният чар на червата.

Публикувано на 18.09.2015 г. в 17:30 ч., Актуализирано на 22.09.2015 г. в 11:44 ч

Забравете вашите сесии за свиване за няколко мига. Може би в действителност вашето зло е чисто. чревни. Според Джулия Ендърс, немски докторант по гастроентерология, червата ни е нашият „втори мозък“. Книгата му „Дискретният чар на червата“ е продадена в милион копия в Германия, преди да бъде преведена на 18 езика една година след публикуването му. Ако книгата е била толкова успешна, това е така, защото този ученик е успял да обясни на ясен език функционирането и потенциалните последици от храносмилателната ни система върху тялото ни. През 2012 г. тя спечели първа награда в конкурса Science Slam, където обяснява тезата си на непосветена публика. Заснетата презентация на дебата е гледана повече от 800 000 пъти.

За 25-годишния докторант „всеки, който страда от тревожни или депресивни състояния, трябва да има предвид, че болките в стомаха също могат да бъдат причина за тъмни настроения.“ За био-диетоложката Марион Каплан всичко има смисъл. „Мозъкът и червата имат пряка връзка“, казва тя. Генезисът на тази връзка се появява по време на бременност, по време на която детето и майката са свързани чрез пъпната връв. Впоследствие 70 до 80% от невротрансмитерите, тези релета между точките на болка и мозъка, са свързани с нашето тънко черво. "Когато някой има болки в стомаха, това не е налице в главата му. Червата е твърдият диск на нашето тяло, ние трябва да се погрижим за това."

---