Добър и лош холест; rol - списание Benefits

добър

Добавете към фаворитите на thinkstock

Холестерол: Какво е това ?

Холестеролът е основен липид за правилното функциониране на нашето тяло. Присъстващ в много тъкани, той допринася за стабилността на клетъчните мембрани, синтеза на витамин D и синтеза на различни хормони, включително полови хормони (естроген, прогестерон и др.). Въпреки това, в излишък в тялото, това е опасно. Холестеролът има два източника, той е в 70% произведени от тялото (черен дроб и черва) и 30% останалите идват от нашата храна.

Какви са разликите между добрия и лошия холестерол?

Добрият холестерол, наричан още HDL, събира холестерола, депозиран в кръвоносните съдове, и го отвежда до черния дроб, така че да се елиминира чрез жлъчката. Лошият холестерол, наречен LDL, пренася холестерола от черния дроб в тялото. Има тенденция да се утаява върху артериите и да ги блокира. По този начин LDL увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания.