Добавки с берберин

Берберин

на еминемфан »11 декември 2019 г. 15:20

Не намерих тема за това, което ме изненада. Ето защо нахално отворих нарушител.

Накратко и донякъде повърхностно, берберинът е естествен продукт, който се използва в източната медицина от векове.

Казват, че берберинът има свойства, потискащи апетита и подобряване на метаболизма на мазнините, а също така се твърди, че регулира инсулиновата чувствителност, поради което често се предлага на диабетици като алтернатива.

От гледна точка на културизма, той често се препоръчва или като вид изгаряне на мазнини в диетата, особено във връзка с високо въглехидратно хранене. Но дори и във фазата на пълнене трябва да има ефект на мобилизиране на повече въглехидрати за изграждане на мускули.

Разбира се, това не е революционно чудо, също не очаквам нещо подобно. Въпреки това, едва ли бих могъл да намеря нещо негативно за това и следователно играчка с идеята да добавям 3x 500 mg дневно в сегашната ми диета. Както казах като добавка, не очаквам никакви астрономически ефекти.

Вашите мнения/опит за берберин?

Re: берберин

на глиган »12 декември 2019 00:04

Предишен опит: Преди около 15 години хапах инсулина на баща си за няколко дни. Доколкото си спомням, най-високата доза беше 6 I.U. Също така никога не съм искал да използвам нещата „правилно“, просто исках да знам какво е усещането. Мускулите ми бяха много по-стегнати в рамките на една седмица и бях много по-енергичен с много по-бърза регенерация и т.н.

По-късно (и все още днес) хапах малки количества GW 50156, приемах предимно 2,5 mg. Най-голямото количество е било по 5 mg. Шега за "нормалните" потребители във форумите. Беше много добре за мен.

А сега за берберина. Струва ми се като смес от инсулин и GW. Въпреки това, много фин и според мен ефектът се забелязва най-рано след една седмица. Мускулите ми бяха по-пълни (не толкова пълни, колкото при инсулина), а също така имах повече енергия и издръжливост (не толкова повече, колкото при GW), въпреки че ядох по-малко, защото ефектът на потискане на апетита вече беше очевиден.

Сега не съм фен на екстрактите, защото вярвам, че майката природа вече е мислила нещо, когато смесва съставките на растенията, каквито са. Това се отнася и за растения, съдържащи берберин. Ето, корените на бербериса съдържат друго вещество (просто забравих името), което гарантира, че берберинът има много по-силен ефект. Ето защо поръчах килограм чист, смлян корен от берберис и го смесих 1: 1 с екстракта. Според моето субективно мнение това значително увеличава ефекта на екстракта. Но моля не ме питайте за сумите, които използвах, определено беше много ниска, както винаги, но колко точно забравих.

Заключение: работи добре и е евтино!

PS Екстрактът и смленият корен от берберис са изключително прашни и силно оцветяват. Следователно изобщо не е подходящо да го пълните сами в капсули. Изпих го и вкусът е наистина ужасен.Смесен с кола, има вкус на Рамзоти. Без кока на вкус няма нищо по Коледа. Весели празници.

Re: берберин

на еминемфан »12 декември 2019 08:37

wildsau написа на 12 декември 2019 г. 00:04 ч.: Предишен опит: Преди около 15 години хапвах инсулина на баща си за няколко дни. Доколкото си спомням, най-високата доза е 6 I.U. Също така никога не съм искал да използвам нещата „правилно“, просто исках да знам какво е усещането. Мускулите ми бяха много по-стегнати в рамките на една седмица и бях много по-енергичен с много по-бърза регенерация и т.н.

А сега за берберина. На мен ми изглежда като смес от инсулин и GW. Въпреки това, много фин и според мен ефектът се забелязва най-рано след една седмица. Мускулите ми бяха по-пълни (не толкова пълни, колкото при инсулина), а също така имах повече енергия и издръжливост (не толкова повече, колкото при GW), въпреки че ядох по-малко, защото ефектът на потискане на апетита вече беше очевиден.

Заключение: работи добре и е евтино!

Благодаря ви за вашата оценка. Звучи добре грубо.

Значи не сте забелязали нищо, когато става въпрос за загуба на мазнини/изгаряне на мазнини? Така че с изключение на ефекта, потискащ апетита

Re: берберин

на глиган »12 декември 2019 12:41