Добавка лептин, поддържаща линията след диета

Регулиращият апетита хормон може да помогне за намаляване на теглото след диета, според ново американско проучване.

поддържаща

Но защо е толкова трудно да не напълнеете след диета? По две основни причини. От една страна, тъй като след период на ограничение метаболизмът ви намалява: изгаряте по-малко калории дори в покой. От друга страна, защото става по-трудно да регулирате апетита си. Въпрос: лептин, хормон, който намалява апетита и нивото на което спада след диета. Добрата новина е, че чрез възстановяване на адекватно ниво на лептин човек може да си възвърне нормалния апетит.

Екип от изследователи от Университета в Колумбия прояви интерес към този хормон, секретиран от мастните клетки, който беше открит през 90-те години. Изследователите набраха 6 затлъстели доброволци, които се подложиха на диета, позволяваща им да загубят около 10% от мазнините си.

Преди и след тази диета изследователите са наблюдавали мозъка на доброволците, използвайки техника за изобразяване на мозъка. Учените показаха на пациентите снимки на храна или различни предмети, докато наблюдават реакцията на мозъка им. След това те установили, че след отслабване областта на мозъка, участваща в регулирането на апетита, е била много по-малко активна, когато доброволците са разглеждали снимките на храната. Последица: на практика им беше много по-трудно да устоят на изкушението да ядат повече.