Добавка към GABA - Andro Shop

GABA означава гама-аминомаслена киселина изцяло. GABA е така наречената "непротеиногенна" аминокиселина, която следователно не участва в изграждането на мускулите. В допълнение, GABA не се намира в мускулната тъкан или в храната. Вместо това тялото може да направи GABA от глутамин.

GABA рецептора

Човек открива GABA et al. в централната нервна система (гръбначен мозък и мозък) и в панкреаса. Той действа там като инхибиторен невротрансмитер. Невротрансмитер е химично вещество, което увеличава или намалява предаването на сигнали между нервните клетки. В случая на GABA, това означава, че той се прикачва към GABA рецептора и по този начин намалява възбудимостта на нервните клетки.

Интересното е, че напр. Лекарства като бензодиазепини също имат своите успокояващи и индуциращи съня ефекти чрез GABA рецептора. Те действат чрез увеличаване на инхибиторния ефект на GABA.

Това предполага, че GABA би имал много мощен ефект, ако може лесно да влезе в мозъка. Това обаче не е така поради кръвно-мозъчната бариера. Защото това е един вид върховен орган за контрол, който гарантира, че нежелани вещества могат да попаднат в мозъка. Аминокиселините се пропускат само частично и ГАМК вероятно има най-голям шанс да премине като единична аминокиселина. Можете обаче да разчитате на факта, че само разумни количества GABA могат да попаднат в мозъка чрез кръвно-мозъчната бариера.

Пероралното приложение на GABA лесно достига до останалата част на тялото, а GABA има ефект и върху панкреаса. Тук това води до инхибиране на секрецията на глюкагон, антагонистът на инсулина.

Кой приема GABA?

Много културисти и силови спортисти вече са имали опит с GABA. Спортистите за издръжливост и хората, които имат трудности да си намерят почивка през нощта, също обичат да използват GABA като добавка.

В какви форми се предлага GABA?

GABA се предлага най-вече на пазара под формата на капсули или таблетки. Това означава, че от една страна може да се дозира прецизно, от друга естественият, донякъде неприятен вкус на GABA капсули или таблетки няма значение.

Прием на GABA и дозировка на GABA

GABA се приема най-добре около 15 до 30 минути преди сън. Обикновено се препоръчва да приемате GABA на гладно. Ако сте яли нещо предварително, това може да забави времето, необходимо за влизане в сила. По принцип се препоръчва доза от около 1,5 до 3 грама чист GABA. За да се изключат страничните ефекти на GABA, посочената доза от 3 грама не трябва да се надвишава.