До Великия пост; Как и защо; Радио "Свещена корона"
Някои мисли за тези, при които усилията облекчават и гладът нараства. Целта на гладуването е също така да обуздае ниското себе си. Ако искаме да получим всички награди от пости, трябва съзнателно да постим: трябва да сме наясно, че правим поклонение с него. Защото като постим, можем да придобием похвални качества като търпение, сила на волята, откъсване от желанията на низшия Аз. Постът като щит защитава вярата на вярващия, като го освобождава от безкрайните желания постоянно да яде и пие като животни.
Постенето е лекарство за физически и психически заболявания. Следователно, определен брой дни трябва да се пости през годината, а не през цялата година. Ако дадено лекарство се използва непрекъснато, след известно време имунната система ще свикне с него и вече няма да има лечебен ефект. По същия начин се изисква гладуване за определен период. Ако постим бързо, това няма да помогне за излекуването на болестта. Постенето има положителен ефект и върху други услуги.
Гладът също е мощно оръжие за ограничаване на „долния“ Аз. Според един разказ, когато е създаден „долният“ Аз, той е изпълнен с гордост. Той се осмели да каже на Всемогъщия Бог: „Ти си ти и аз съм“. Когато обаче Бог го наказва с глад, той разбира грешката му, признава слабостта му и че няма нищо преди неговия Създател. Следователно няма по-добър начин за ограничаване на „по-ниското“ Аз от глада.
Джелаледин Руми казва: „Истинската храна за човека е Божията светлина. Така че твърде много храна не е полезно за него. Истинската храна е божествената любов и мисъл. Болестта на човека идва от забравата да нахрани душата и само от това да се храни с тялото си. Тялото й никога не е доволно. Заради алчността му лицето му е бледо и краката му треперят, сърцето му бие тревожно. Каква е храната на света и каква е храната на вечността? ”