До какво водят мечтите
Няма значение дали човек умира от изобилие от извънреден труд или, напротив, не знае какво да прави с „допълнителното“ време - резултатът е същият. Здравето си отива. Отначало неусетно - това е когато младостта и добрата генетика усвояват стреса, липсата на сън, забързаното забавление, бързите храни и липсата на качествена физическа активност. И тогава, след изчерпване на всички резерви, всичко е по-бързо. Но дори сериозно заболяване, както показват наблюденията на лекарите, не е сериозна причина да промените навиците си. А 90% от болните продължават начина на живот, който ги убива.
И така, какво тогава може да помогне за поддържане и повишаване на здравето?
Ето един прост отговор: МЕЧТИ И РАЗБИРАНЕ НА СЕБЕ СИ (осъзнаване на вашите нужди, ценности, цели).
Здравна формула (физическа, психическа) = "мечти" + "саморазбиране".
Сънищата са източник на енергия
Докосването до собствената ви мечта отваря неизчерпаем източник на енергия. Енергията на душата, която не може да бъде заменена с нищо. Огледайте се: милиарди хора се опитват да запълнят празнотата в гърдите си с обикновена храна. Познавате ли поне някой, който е успял?
Без мечта силно липсва сила да се направи нещо. Трябва да се насилвате, да се дразните от това, да се ядосвате ... и още повече да блокирате източника на радост.
Всеки е изпитал колко силно се променят мислите, емоциите, подвижността на тялото и често действията. Многократно. И мнозина впоследствие зададоха въпроса „Наистина ли (казах, направих, помислих) аз“?
Да, беше мъж. По-точно неговата част, неговата Сянка - всичко, което дълги години е било потискано в подсъзнанието и несъзнаваното.
Всяка от тази част от нашето Аз (Сянка) има своя собствена съкровена цел.
Част от нас може да искат безусловна любов и именно от нея ще търсим идеалния партньор, който ще ни приеме 110%. И отново и отново да прекъсне вече установената връзка, в която "нещо липсва!".
Другата част иска да контролира всичко (така че никога повече да не се чувства безсилна например) и се стреми към кариерно израстване, власт, влияние.