ДНК тест за отслабване - myDNA Slim Test от Lykon
Реклама: Тази публикация на тема „ДНК тест за отслабване“ е в приятелско сътрудничество с Lykon възникнали.
Гледам се моята диета и така нататък, всъщност съм доста доволен от себе си.
Пия вода и чай. Не използвайте захар или мляко в кафето си. Алкохолът също е много рядък гост и сладките също не са голям проблем ... освен ако не съм с Брита на Майорка и не унищожим един бар на Milka след другия. Но това са изключения.
За закуска обикновено има каша с плодове, скир и няколко ядки или пълнозърнест хляб със сирене. През седмицата обикновено пропускам вечерята и в противен случай се храня съвсем нормално и се опитвам (почти винаги) да следя калории и други подобни ... Изключенията, разбира се, потвърждават правилото.
Движението ми също е на добро ниво. Опитвам се да джогирам поне 3 пъти седмично и да правя по 10 000 стъпки на ден. И там са и моите 2 кучета, а апартаментът ми е на 3-тия етаж, а офисът ми на 4-тия етаж ... всички без асансьор.
Всъщност трябва да изглеждам като елф.
Как можете да контролирате по-добре метаболизма си с ДНК тест ... myDNA Slim от Lykon! ДНК тест за отслабване!
Моето лично усещане?
Би трябвало да тренирам по 3 часа на ден и да бъда изключително строг към себе си, за да отслабна. И честно казано, това ме дразни. Не искам да се занимавам постоянно с това и просто да огранича всичко, за да получа желаното тегло.
FitnessFirst Mutcamp #mutcamp
myDNA Slim ДНК тест от Lykon за правилния метаболизъм
През лятото срещнах Lykon на събитие в Берлин и малко по-късно решихме да работим заедно.
С myDNA Slim от Lykon правиш - казано по-просто - едно ДНК тест за отслабване. Тестът помага да разбера кой метаболитен тип сте вие самите и каква диета и кой спорт ми помагат да отслабна или, като алтернатива, да го спра.
Преди няколко седмици дойде времето. Регистрирах се, взех теста, изпратих го и чаках с копнеж резултатите и те пристигнаха наскоро. 50 страници за мен.
Как можете по-добре да контролирате метаболизма си с ДНК тест ... myDNA Slip от Lykon!
Като цяло е супер вълнуващо да направите ДНК тест и да научите много за собственото си тяло и как работи.
Очевидно правя много неща правилно, но просто трябва да се концентрирам повече и малко по-интензивно и да бъда по-последователен, дори ако не винаги следва моята собствена насока.
Как можете по-добре да контролирате метаболизма си с ДНК тест ... myDNA Slip от Lykon!
Как познаването на вашата ДНК може да ви помогне да отслабнете ... ДНК тест за отслабване.
Аз съм тип въглехидрати. Това означава много пълнозърнести храни, малко мазнини и само ограничени протеини и някои плодове. Преминаването към пълнозърнести тестени изделия или пълнозърнест ориз все още ми е трудно, но очевидно е правилният път.
Разбира се, че вече знам много неща, но ми е много полезно да го видя отново в детайли и в черно и бяло. С един поглед виждам кои храни са подходящи за моя метаболитен тип, а също и храни, при които трябва да натисна спирачките. Прегледът е много прост и разбираем и изключително полезен за пазаруване в супермаркета.
Има и седмица на хранене с рецепти, които се основават на резултатите от ДНК теста на Lykon и разбира се на храните, които съответстват на съответния метаболитен тип.
Темата за спорта също е разгледана и тук изпитах голямо облекчение, защото препоръчаните спортни дейности отговарят точно на моята спортна амбиция. Постоянство, ако е възможно на интервали! Точно това много обичам и правя няколко пъти седмично.
Как можете по-добре да контролирате метаболизма си с ДНК тест ... myDNA Slip от Lykon!
ДНК тест на Lykon - моето лично впечатление
Резултатът от теста е много качествен и информативен в детайли за себе си. И то само с тест за слюнка.
Ще приложа препоръките за рецепти от утре ... Наистина харесвам всички предложения за следващите 7 дни, което го прави много лесно. И запазих препоръките за правилните храни на моя смартфон.
Получавате цялата информация за ДНК теста от Lykon тук.
Ако се интересувате от myDNA Slim Test, тогава той работи тук директно до магазина. С DNAHAUS15 Получавате 15% отстъпка от вашата поръчка от теста Lykon.
В крайна сметка, разбира се, резултатите от теста са само препоръки. Мога да постигна личната си цел само ако я следвам. Много ми е любопитно да видя дали нещо ще се промени и ще ви поддържа - в дългосрочен план - актуална.